男人适合吃阿胶吗?有哪些好处?

其实不然，从医药典籍、阿胶文化史料记载和现代研究成果均证明，男人也可以吃阿胶。
男人吃阿胶的好处

1、补气血，改善阴虚体质

现在的男性压力空前地大，劳心费神，气血不足，亚健康很普遍，尤其以阴虚体质多见。

阿胶含有甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等18种氨基酸以及含有丰富的锌、钙、铁、锰等27种微量元素。

阿胶本身是一种动物蛋白，可促进铁的吸收和利用，达到升血的目的。

2、**精补肾，改善不育症

阿胶含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素。阿胶的滋阴补肾主要跟含有丰富的锌元素有关。锌被誉为“智慧元素”，是细胞成长的关键物质。

阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用，更好地改善男子不育、阳痿、早泄、前列腺等症状。

临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。阿胶能**肾补精，对于肾气不足、肾精失于封藏的早泄有防治效果。阿胶**精补肾，合补肾药同用，能使肾阳充盈，有助于防治阳痿。

3、强筋健骨

阿胶含有丰富的钙，能增加血清钙的含量，改善人体内钙的平衡。

阿胶富含胶原，能促进钙的吸收和贮存，有效地改善因缺钙而导致的骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

4、提高免役力

阿胶能增强体内单核细胞、巨噬细胞的吞噬能力，提高NK细胞活性，增强脾脏的功能。

阿胶可明显促进白细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化，能提高细胞免疫力、减少疾病的发生。

对于年老体虚、久病虚衰、气血不足导致的阳虚、阴虚等各种虚证有良好的效果，同时也可作为因免疫功能低下所致疾病及放化疗患者的辅助治疗药物。

5、抗疲劳，醒脑提神

阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强的抗疲劳作用。男人吃阿胶，可以有效缓解压力，使其精力充沛。

6、防癌抗癌

阿胶有抗癌作用。阿胶还是放疗、化疗患者的辅助药品。

有实验采用阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。

此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。