阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。...[阅读全文]
春为四季之首，万象更新之始，《黄帝内经》中说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春季阳气上升，大地回暖，万象更新，生机盎然，“一年之计在于春”，春季也是一年中养生的黄金季节，“春不养，夏易病”，因此，做好春季养生保健，能为一年的健康打下牢固的基础。...[阅读全文]
春风十里，大地复苏，不知不觉，春天已经到来。...[阅读全文]
《黄帝内经·素问》中记载：“春三月，此谓发陈”，春季是一个发陈出新、生机勃发的季节，合五行属木，木遇春而旺，应五脏属肝。张景岳有言“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。药王孙思邈言：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。意思是春天应少吃酸味食物、多吃甘味食物，以养脾胃之气。...[阅读全文]
别忘了喝党参玫瑰花茶...[阅读全文]
冬天的时候，就开始让大家喝姜枣茶了，不知道大家伙都喝了没，还没行动的，立春后要准备起来了。有朋友问了，要喝到什么时候？...[阅读全文]
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘的发生。...[阅读全文]
中医有句谚语：“早晚泡脚，胜吃补药”。是说泡脚功效之大，可与补药媲美。前贤道：“寒气升，泡脚祛寒，消百病”。...[阅读全文]
有点中医基础的人都知道，肾为先天之本，脾为后天之本。大家都知道先天是无法去改变，我们只有努力改变后天。在先天不足的情况下，只能利用后天儒养先天。那么我们来具体谈谈脾的功能。...[阅读全文]
立春是一年春季的之始，就气候来看，立春时我国多地还处于寒冬时节。不过，即便离春季还有一定距离，春季的养生也要开始了，尤其是三年疫情，让我们发现拼什么都不如有一个好的身体，身体健康才是首位。...[阅读全文]
女性都是天生爱美的，随着生活水平的不断提高，女性对自己身体状况的关注也更加重视，这是一种必然。年龄的变化，让女性的身体出现衰老的迹象，女性养生的需求也变得极为的迫切。那么哪些养生药材让你更加的美丽动人呢？...[阅读全文]
中医的脾不同于西医的脾脏，中医的脾包含了现代医学里说的消化系统、内分泌系统。中医认为，脾的主要生理功能是主运化、升清和统摄血液。脾和胃相为表里，两者都是主要的消化器官。虽然人体的消化过程主要在胃内完成，但胃肠道所吸收的营养素要转化为气血....[阅读全文]
春天，春火却不期而至：口干喉燥、眼涩目赤、口角生疮、咽喉干涩、便秘不畅……我们的身体这是怎么了？出现什么上火症状应该喝什么茶？...[阅读全文]
随着人们生活品质的提高，越来越多的人开始注意养生了，但有不少人并没有掌握好合适的方法，比如没有在正确的时间里养生，导致很难看到养生的效果，甚至起到反作用，今天就来跟大家聊聊关于养生的正确时间的话题~...[阅读全文]
没有礼物的情人节都是“耍流氓”，没有创意表白的都是“假男票”...[阅读全文]
一年一度的西方情人节就要到了...[阅读全文]
痛风这种病，没有亲身经历过的人可能永远不会知道甚至理解它，老话说，牙疼不是病，疼起来要人命。然而，牙齿的痛和痛风的痛比起来，简直就是小巫见大巫。痛风它常常在晚上夜深人静的时候突然爆发，痛起来就像老虎在撕咬关节一样，让人痛不欲生，所以痛风又叫白虎历节。...[阅读全文]
中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发，因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载，由于在清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。...[阅读全文]
立春后，自然阳气萌生升发，气温、日照、降雨都开始上升或增多，春是温暖的开始，孕育着生长。万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。...[阅读全文]
为什么四神聪穴与养生养发有关联...[阅读全文]
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