北京养生会所惊人的效果养生茶

一，生姜蜂蜜茶

功效、可治疗感冒，牙周炎，缓解醉酒后的头疼症状。

适宜人群、天生体寒的人尤其适合，可帮助他们改善手脚冰冷的症状。

做法.先将生姜洗干净和茶用大火烧开，煮上半个小时后，关火，把盖打开放入蜂蜜，去渣，即可饮用。

二，生姜红茶

功效、减肥祛斑，活血化瘀

适宜人群、肥胖者和长斑者都适合

做法.先把洗过的生姜切成薄片或者细丝备用，再用80-100度左右的，把切好的生姜放进去，闷一会儿，一杯红茶就可以饮用啦。

三，红糖姜茶

功效、抗氧化，暖宫

适宜人群、有宫寒症状的女性同胞们

做法.生姜剁碎，加水开大火煮，煮到水只剩三分之一的时候，放入红糖和茶，再煮上5-8分钟，即可。

四。生姜红枣茶

功效、改善贫血，对抗秋寒，补血

适宜人群：体质偏寒虚病的人可多饮一些

做法.先把生姜红枣煮上半个小时后关火，然后放入茶叶，等茶叶泡出香味道后就可饮用。

四，干姜丝绿茶

功效、减肥，抗衰老

适宜人群：想减肥又不想运动的人们

做法.把干姜丝清洗干净，然后和绿茶一起放入杯中，用100度左右开水冲泡，然后出汤饮用即可。

每天一碗生姜茶，身体健康棒棒的。