用精油按摩胸部 北京养生会所给你解决| 你问我答

但也不是说按摩就会完全没用，精油按摩胸部可以很好地促进局部血液循环，对胸部发育还是有一定帮助的。

人嘛，活到老长到老，只要营养跟上来，运动也有做，无论任何年纪都有长个儿的可能性~（so，何弃疗呢……）

Q：每天跑步45分钟，跑完有拉伸，但是这几天小腿前面有点痛。这是为什么呢，是不是应该休息几天不跑了

A：哥们，你的身体开始在报警了！

别让自己太劳累地去运动，一周留1-2天出来休息，可以让身体得到更好的恢复，对下次运动表现的提升更有帮助~

Q：艾灸什么的有用吗？瑜伽老师兼做美容室微雕拔罐，说暖宫，减脂…还推荐足贴，就想问问这些能减肥吗

A：艾灸的确有暖宫的作用，对女性身体有很好的保护效果，但至于减脂嘛……你真指望熏两下就能把脂肪给甩掉啊？可千万别小瞧了肥肉这个赖皮鬼。

足贴也一样，贴几下就能把你的脂肪从脚底吸出来？别太傻啦！