足疗按摩的八大注意 空腹不宜进行按摩

足疗按摩的功效

　　 1、促进血液循环之顺畅。

　　 2、疏通人体能源循环管道之障碍。

　　 3、促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

　　 4、增进内分泌之平衡，缓和趋于紧张之系统。

　　 5、排泄体内毒素杂物，维护健康。

　　 6、加强新陈代谢功能，保持青春活力。

　　 7、开心细胞产生活力，防止老化。

　　 8、恢复退化的器官机能，预防生病。

足疗按摩8大注意事项

　　 1、在按摩前需要准备干毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要叮嘱操作作作作作人员剪短指甲，以免用力过程中刮伤被按摩着的皮肤。按摩前后应在选定部位涂抹少量凡士林油，既可以防止擦伤又可以润滑皮肤。

　　 2、按摩是一个操作作作作作者向被按摩者施力的过程。每次按摩结束都要力求达到使患者感到O干舌燥的效果，按摩结束后让被按摩者饮温开水500毫升左右既可以补充水分流失又可以趁热打铁加速排毒。

　　 3、足疗按摩前患者应先用热水洗脚，彻底放松足部肌肉。然后全身放松、情绪安定地仰卧床上，双下肢要伸直。

　　 4、如果被按摩者足部有疮疖、外伤、脓肿，按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。

        5、长期接受足疗按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时，用药水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，治疗效果会有明显提高哦。
6、不少人反映在接受按摩治疗后出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状，或是使足部原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。
7、按摩时应避开骨骼突起处，以免挤伤骨膜，造成不必要痛苦。
8、空腹或是饭后一小时内，不宜进行按摩治疗。此时按摩容易造成血液停留于皮肤表面，造成内脏血液供应减少。
足疗按摩好处多多，大家有时间的时候不妨试试。