随着保健按摩日益成为一种时尚,因按摩不当而致病的患者也越来越多,有的扭伤了脚,有的疼痛加重,有的甚至瘫痪。专家指出,如果是有疾病一定要先到医院治病,而不要一味想着在按摩房“放松”。
不要在过饱、过饥时做推拿按摩。老人、体弱的小孩、妇女最好不要进行按摩。
按摩轻重因人而异。现在很多人对按摩有误区:认为力度越重效果越好。其实不然,被按摩者应该是感觉略微酸痛,但完全可以承受时为最佳力度,不会感到心慌、头晕、恶心等。特别是对于心脏病、高血压患者,还可能因按摩力度过大而导致疾病复发。
随着保健按摩日益成为一种时尚,因按摩不当而致病的患者也越来越多,有的扭伤了脚,有的疼痛加重,有的甚至瘫痪。专家指出,如果是有疾病一定要先到医院治病,而不要一味想着在按摩房“放松”。