北京男士养生，选择适合自己的

按摩可以防看病也可以减轻大家的疲惫，所以按摩是白领们最喜欢的一种减压方法，按摩虽然有许多成效但是挑选按摩师也是需要被注重的。怎么挑选适宜自个的按摩师?

　　 有道是“国富多按摩”，跟着大家生活水平的提高，不断增加的兄弟挑选了按摩按摩，如洗头按摩、足底按摩。特别是那些颈椎、腰椎疼的兄弟挑选它作为减轻痛苦疲惫的一种手法更是粗茶淡饭。

　　 但是，许多兄弟都有过这么的经历，觉得某个按摩按摩师按得你十分舒畅，而某个按摩师按得你很不舒畅，有的人按摩的效果十分好，有的人按摩的效果十分差，不光医治不了你的病，并且还加剧了你的某些病症。

　　 更有报导称，有些不良的按摩按摩师乃至给消费者形成骨折的严重后果。那怎么挑选一个最适宜自个的按摩按摩师呢?

　　 缘由偶然，我日前有幸拜会了北京中医药大学针灸学院按摩系主任于天源教授，听他一番介绍，觉得收获颇丰，在这里与大家共享，看看能否协助大家解惑。

　　 于天源以为，当大家的身体呈现某些反常感触时，比方感触到某一部位的酸、疼、麻、痛时，从西医的视点来说，是人体的解剖方位发生了改变，如果此时可以承受一个系统化、专业化的按摩按摩阶段。

　　 不光能使解剖方位康复正常，并且还能经过杰出的影响改进身体反常部位的功能，到达祛病健身的效果。从中医的视点来说，“痛者不通”，病人感触反常时是因为有了病症。

　　 经过正规的适宜的按摩按摩，做到舒筋通络、理筋整复、活血祛瘀、滑利关节，提高反常处的温度，改进反常处的血液循环，使消费者的肌肉得到放松、精神得到放松，然后到达祛病强身的意图。