男人本色中的五个字

男子作为家里的顶梁柱是坚不可摧的，可是在性健康方面确存在着一些“软肋”，需求加以重视，才干坚持“雄风”！

一、软

长期坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊形成严峻损伤。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊能够宽松地处于两腿之间。可是坐在柔软的沙发上，阴囊会因遭到揉捏而紧贴腿部，不只会使部分温度增加，还会阻止部分血液循环，然后影响精子和睾酮的发生。因此，男子千万不要长期坐在软沙发上，坐 30分钟左右要站起来走一走。

二、冷

男子的性功用跟时节、气温密切相关，一般来说，在冰冷的环境中，性功用会降低，体现出“热胀冷缩”的规则。冰冷会使男子的阴茎、阴囊等器官缩短，触觉也会变得不灵敏。冰冷还会迷人发或加剧前列腺疾病，致使早泄、射精痛等不适。所以，男子在冰冷的天气要注意防寒保暖，夏天则要防止空调直吹，以防房事过程中受凉。

三、热

睾丸是男性主要的生殖器官，担任发生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作温度应低于体温，其温度要坚持在35.5℃—36℃。假如周围温度过高，就会影响睾丸的正常功用。因此，男子要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，防止长期置身于高温环境中，不将电脑放在腿上运用。

四、潮

环境湿润和外生殖器部分湿润都简单致使股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会致使部分的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严峻影响男子的自信和性欲，有的还会致使情侣间的猜忌和对立。此外，还也许致使遗精、早泄等。因此，提示男子在房事前后要准确清洗S处，坚持外生殖器清洗、枯燥；主张穿单薄纯棉的底裤，并且每日换洗，坚持部分的通风透气。

五、累

男子在严重劳累时*感神经处于振奋状况，会显着按捺性欲和阴茎勃起。肢体劳累必然影响男子在性生活中的体现，让性福指数大打折扣。所以，男性应当合理安排好生活，防止过于劳累。（爱北京生活网）