养生到极致是一种什么体验???

发表于 2017-04-06 13:33 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:624
(爱北京生活网)在这个生活节奏快的生活中,大多人是越来越注重养生了,那么你知道达到养生的极致是一种什么样的体验吗。
养生到极致是一种什么体验???

庄子说:「帝王之功,圣人之余事也。非所以完身养生也。」哪怕是帝王的功业,在圣人看来不过是旁枝末节的小事,保身养生,才是正事、大事。


上周和朋友小聚,与一位大叔相谈甚欢,深感养生是件一本万利的事。不仅仅能活得久、少得病,甚至可以改变命运。大叔姓齐,50岁左右,精神奕奕的,说话声特别洪亮。深聊之后才发现,居然是一位养生高手!


通常高手都是有故事的人,大叔也不例外,问了半天,大叔耐不住磨,就跟我讲起了他的故事。




命途多舛


我15岁时父亲肝癌去世,19岁时又生变故,不得不远离家乡到北京寻找工作生活机会,算是80年代的老北漂了。机缘巧合在北京进入一个相对稳定的单位工作了几年。


没过多久又倒霉了。22岁时,体检发现乙肝并且肝区边缘沙质化,期间单位一直提供治疗,保肝的药物一把一把的吃,却收效甚微。



挣钱治病


80年代,乙肝患者是很吓人的,一旦确诊就要隔离治疗而且没有治愈的药物。同事朋友像躲瘟神一样躲着我。为了不给单位增加负担,决定辞职,自己挣钱治病去。


刚开始是倒腾老家山上的一种特殊石材到北京,卖给工艺品厂。半年后自己建厂生产,一年多就赚到了人生第一桶金,同时对治病有了底气。但在生意如日中天时,病情突然加重,肝区开始疼痛,无奈卖掉了厂子,一心求医……



四处求医


第一站去的是国内治肝病的权威,佑安医院,可治了半年没见好转。这时有人建议去看中医,但吃了三个月中药也没见效。又听病友说藏医应该能治,于是去了西藏,三个月后依旧是失望。同学来信说,阜新蒙医研究所治好了不少肝病,怀揣希望折腾一周赶到阜新,吃了半年蒙药仍没见好。


既然国内搞不好,就到国外想办法吧。前前后后走了13个国家。基本上要么建议肝穿刺活检并治疗 ,要么建议透析治疗。我父亲就是肝硬化加肝腹水去世的,这两种治疗方案都试过无效,所以我很抵触。国外转了一圈,钱没少花却根本没达到预期。无奈,回国等死吧…….


自救之路


回国后百般无奈,四处求神拜佛。在庙里结缘的师傅一句话带来了希望。他说:「你要想救命就要学会改命,看看《了凡四训》吧!」看完《了凡四训》,深深被袁了凡的精神打动了。既然我无知就从认知开始吧!


先琢磨《黄帝内经》,把病机病理搞懂了。转头看养生书籍又牵扯到了道法,再看道家经典。在《道德经》和《阴符经》里悟出了修行养生法门。于是自己边学边修,十年过去了。13年的时候感觉身体已经明显改变,到医院做了一次全面检查。


看着检查结果及B超,医生也惊呆了,问是否用了好药,效果这么神奇。原本几乎石化的肝脏,居然能完全恢复,未发现异常。


其实哪儿有用什么药啊,连吃都吃得很清淡,跟肉类基本绝缘了,新鲜蔬果提供的能量就足够了。每天静坐、散步、练功,偶尔「气满不思食」,连吃饭的欲望都小了许多,倒也落个清high自在。


后记


问及苦学苦修的详情,齐叔说,他走的是「自信、自修、自成」的路子,不足为外人道,一两句也说不清,难免误人。现在只想发愿一心弘扬传统国学、养身修心的理念。



古人云:「善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。」也就是说,真正的养生,不单单养身,更要滋养心神,荣养心智,涵养生命。在这个层面上,养生是比治病更「高级」的一个境界。「不得病」是养生最起码的追求,进而越养越好,身心俱康。


养自己的关键是养心,齐叔多次提到这一点。我自己体会,心里乱的时候怎么养生都是无用功,心乱身体气机就是乱的,心不正啥都没用。安心,正心,空心才能实修。心虚、体虚,做到「致虚极守静笃」,方能「静极生动」产生正气,抵御外邪。


对于养心,内经开篇的《上古天真论》就说,圣人是「适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患。」身在俗世,但对嗜好和欲望有所节制,不发怒,不逃离,不媚俗,身体不被俗事烦劳,内心没有忧思愁想。


这也许是养生调心的最高境界吧。到达这种程度,何病之有呢?(爱北京生活网)

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