颈椎是万病之源，一定要当心

   爱北京生活网，近来，李先生常感到脖子酸痛、膀子发沉，尤其是对着电脑作业一天后，全部后背都是生硬的。李先生觉得年纪轻轻不会出啥大问题，所以疼的时分就让同事协助捏捏，减轻一下，没想到痛苦反而越来越严峻了。到医院一查，才知道是颈椎出了问题。
   日子中，我们常常吵吵颈椎疼，却很少拿它当回事，也不故意维护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，假如维护欠好颈椎，全部身体都会患病。
   颈椎欠好疾病多
   专家指出，颈椎效果大，却简单出问题。由于活动频率高、负重大，颈椎很容易发作退行性病变。
   骨科上通常以为，颈椎病分五种类型，包含颈型、神经根型、脊髓型、*感型、椎动脉型。其间最常见的是神经根型，约占颈椎病的60%—70%。这类病人常呈现手臂到手指的麻痹、痛苦或肢体皮肤感受减退。
   颈型颈椎病较轻，病人常感受颈肩生硬、痛苦、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。
   *感神经型常表现为头痛、头沉、头昏，枕部或颈后痛，视物含糊、眼窝肿痛、双眼干涩，心跳加快等。
   椎动脉型主要表现为晕厥，病人常在回头或垂头、昂首时俄然晕厥甚至跌倒。
   脊髓型是颈椎病中最严峻的一种，可有颈肩、下肢生硬，胸腹和四肢紧束，不听指挥等表现，严峻的会致使四肢瘫痪。
   专家提示，还有些疾病看似与颈椎关系不大，实践也许是颈椎所致使。例如由于颈*感神经遭到影响或损伤，损伤胃黏膜，致使颈椎性胃炎；由于颈椎神经根遭到损害，或心脏*感神经遭到影响，呈现心绞痛。
   此外，还也许致使视力含糊等。在做出确诊之前，这些疾病要清晰排除脏器自身病变后，才思考也许与颈椎有关。
   颈椎的三大功用
   专家介绍，颈椎坐落头部、乳房与上肢之间，我们能够用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起，从这儿向上1节，向下6节，都归于颈椎。
   颈椎包含7块颈椎骨，6个椎间盘和所属的韧带，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高的节段。
   颈椎起着非常重要的效果——向上支持头颅，向下衔接后背腰腹。专家表明，颈椎的功用包含三个方面：一是支架效果。其间，榜首颈椎与头颅的枕骨相 衔接，与下面几节一同支持着头部和后背。二是维护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互衔接，之间构成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道。三是运动杠杆效果。颈椎最 上面两节，是颈部活动的纽带，协助颈部屈伸和旋转，完成允许、仰头、左右回头的动作。
   从中医视点看，颈椎也是人体非常要害的部位之一。颈椎坐落人体督脉的方位。督脉又称阳脉之海，是奇经八脉之一，它起自会阴部，循背部脊柱正中线 向上，通过后颈部，跳过头顶部，止于颜脸部。它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连，是阳经经脉的总纲。颈椎欠好，头绪就也许出问题。
   乱捏乱揉加剧病况
   日子中我们假如感到颈椎不舒服，通常会让家人协助“捶捶后背，揉揉肩”。一些较为严峻的病人也许会找人按摩、按摩。但专家提示，颈椎病类型不一样，医治办法也各不相同。随意按     摩、捶打、牵引，不光治欠好病，还也许对颈椎形成更大损伤，严峻者甚至会致使瘫痪。
   专家提示：呈现颈椎病表现后，应先到医院查看、确诊，然后再依据医生主张合理医治。
   专家主张：按压两个穴位也能够减轻颈椎疼。一个是风池穴，坐落后颈部，后头骨下两条大筋外缘洼陷中，与耳垂齐平。垂头伏案后按揉5分钟，能够改善脑部血液循环，消除头晕、头闷等表现。
   另一个是肩井穴，在乳头正上方与肩线的*接处，用食指和中指并拢按揉，可放松颈椎。
   “灰燕点水”法：俯卧床上，两臂平放身体两侧，双腿伸直，头和上下肢一起用力向上挺起，上下肢伸直，然后放松，每次5至10下。