酒水不可乱混搭，小心混出大病！

      年关将至，聚会自然也多起来。聚会时通常会点一些酒和饮料。有些人为了O感好，或者降低酒的浓度，将酒和饮料混搭。岂不知，这样的混搭方式会混出大病来。具体酒水不同的混搭方式会混出什么病，北京高端养生会所小编下面就给大家介绍下。

**洋酒兑功能性饮料伤心 **

      伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的“混搭”，是时下不少潮流人士的喝法。其实，这些功能饮料不宜兑酒喝，因为它一般含有咖啡因、电解质等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等。

**白酒最怕混喝 **

      很多人喝白酒时，喜欢再喝点低度酒或饮料，以为这样可“稀释”酒精，降低“酒劲”。但是，美国《健康》杂志撰文提醒，这种做法适得其反，不仅会导致酒精摄入过量，啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”，增强酒精对胃的伤害，迫使酒精很快进入小肠，加快吸收速度。

      专家表示，饮料含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用，容易导致肥胖和其他慢性病。

**白酒还怕浓茶 **

      有些人认为浓茶能解酒。但浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升，不但起不到解酒作用，反而会加重心脏和肾脏负担，使人更加难受。

**红酒、啤酒加饮料易醉 **

      虽然红酒、啤酒的酒精浓度较低，不是非常容易醉人，但加入饮料，难免让人感觉不像在喝酒，不知不觉就喝醉了。其实，这时的酒精摄入量，早已远远超出身体的承受力。

**果汁、茶水怕牛奶 **

      果汁富含果酸，牛奶的主要成分是蛋白质，两者混合后容易结成凝块，影响消化吸收，消化功能不好的人还有可能出现腹泻。此外，德国研究发现，茶叶中的儿茶酚有助预防心脏疾病；而牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚，降低茶的保健功效。

      此外，酒水除了不能随意混着喝以外，与某些食物搭配，也可能对身体造成损伤，需要留心。

**啤酒怕海鲜 **

      营养专家表示，啤酒中的维生素B1容易与海鲜中的嘌呤发生反应，导致人体血液中的尿酸含量增加，容易破坏代谢平衡，可能迷人发痛风。

**红酒怕拌菜 **

      喝红酒重O感，如果与大拌菜等含醋较多的凉菜同时食用，其O味会大打折扣。此外，日本研究人员发现，红酒中的铁离子会让白灼海鲜O感更腥，还会使红酒自身有金属味。

酸奶怕腊肉

      北京高端养生会所酸奶最好不要与香肠、腊肉等肉制品共同食用。因为这些食物中的硝酸盐，可能和酸奶中的胺形成致癌物亚硝胺。