七分饱,性爱强

   兔兔体验网了解控制饭量不只有助身体健康，还能明显改善性生活。美国路易斯安那州立大学的研讨者发现，假设能将每天摄入的热量减少1/4，不只不会构成性欲减退、体力下降、心境抑郁和易激惹，性生活、睡觉和心境反而都会得到改善。
   研讨人员选取了218名身高体重指数在22~28之间的男女志愿者，其均匀年龄为38岁。研讨者随机将他们分为两组，这两组的人数比例大约为2:1。人 数较多的那一组志愿者要在两年内每天少摄入25%的热量，而人数较少的那一组可以食用正常的饮食。在研讨刚开始、进行了一年和两年以后，    参与者填写了查询 问卷，以查询他们的心境、生活质量、睡觉和性功能。研讨成果闪现，在食用清淡的饮食两年后，前一组人全体健康状况非常好，性功能较强，婚姻关系也较为满意。 他们均匀减掉了7.6公斤的体重，心境较好，不那么严峻，性冲动也更多。
研讨者指出，现代人遍及摄入热量较高，假设每顿饭能减少摄入，只吃七分饱，就可以让体验体验变得又好又多。