三种食物提升性能力胜“伟哥”

兔兔体验网了解一般男性的那事不行的时候，第一个想到的即是“伟哥”，可是药三分毒，常吃肯定是是有危险的。那么说，有啥能够替代“伟哥”的效果呢？有以下三个食物，常吃能够超越“伟哥”的成效。
1、海藻类
海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生善于海藻间的贝类海鲜食物，均具有补虚益精、温肾散寒的成效，也是滋阴平肝的养分食物。对防治肾功能虚损，阳痿、早泄、精力缺乏、妇人阴虚白带，最为有效。
2、坚果类
维生素E与生育有关，故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶排泄促性腺激素而调理性功能。坚果种仁富含丰厚的维生素E，有促进性振奋效果。在常饮酒精饮料及O服避孕药、阿司匹林等药物时，都会**加机体对维生素E的需求，所以应留意弥补。另外，坚果种仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、果酸、可食纤维素、维生素C、胡萝卜素及各种微量矿物质等养分成分，有滋补、保健成效，多食有利。
3、麦芽油
麦 芽油是很多养分品的主要构成成分，有助于进步人体耐力、膂力、精力。麦芽油中富含一种叫二十八（烷）醇的物质，研讨标明，二十八（烷）醇能将食物储存的能 量转化为生物能，然后加强肌肉的力气、耐力和生机。二十八（烷）醇还能进步服用者的生育力和精子产值。麦芽油还富含不饱满脂肪酸，有抗氧化活性，所以被誉为天然维生素E。
7种食物能轻松进步性才能
1、韭菜
韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他振奋，又能进步耐久力喔！掺酒效果更佳。
2、鲑鱼
含高蛋白质，**加体内荷尔蒙。
3、生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助于组成男性荷尔蒙，保持摄护腺正常运作，生吃是保存蚝内的锌的最好方法。别的如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
4、人参
这不只仅老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可进步睪固酮的含量，并**加精子的制作量和性活动频率。
5、巧克力
巧克力中富含一种名为PEA的化学物质，有振奋效果，有助减低压力，性趣当然就能进步啰！
6、肉桂
内含的肉豆蔻是一种温文的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享用你们夸姣的夜晚。尽管没有提振性欲的本质效用，可是却能滋长心思层面的性欲，配与养分丰厚的乳酪，是真真切切。
7、当归
当归富含天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内排泄失调致使的表现，也有补血的效果，能让人气血顺利、性趣盎然。
5种败性食物要适当食用
盐
吃盐过多，能使男性损失性欲！腌制的食物太咸，是血压增加的首恶。医学研讨证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每**盐摄入量为6克，但很多人的摄取量却高达12克。
肥肉
肉类食物无不富含丰厚的动物脂肪和必定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的危险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证明。因此，假如体验吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。
精制面粉
小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之很多流失。常常食用精白面粉成品，会削弱男性的生殖才能，并致使动脉堵塞，然后进步心脏病发作和发生阳痿的危险性。
乳酪
大多数乳酪不只富含高成分的饱满脂肪酸，并且脂肪含量也高，因此对人体动脉极端有害，乃至会影响性欲。乳酪对人体健康所形成的损害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一同进食。
啤酒
英国科学家近来发现，啤酒中富含一种8——Prenylnaringenin的 化学物质，它会约束精子的繁殖力。男性精液因此受到影响，过早开释卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性才能欠佳的缘由之一。长时间很多酗酒者， 会抑制雄性激素的代谢，使睾丸酮生成减少。男性表现为性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩、胸部女性化；女性则表现为性振奋艰难，性**次数、强度显著减 少，乃至性**损失，还可致使内排泄失调，致使月经不调，过早的闭经、绝经，胸部、外阴等性腺及器官萎缩，阴道排泄物减少，性*疼痛，对性生活冷漠，失掉 “性”趣。