冬病夏治三伏贴，防病治病正当时

阳气旺盛的三伏天时节要开始了
今年的三伏天马上就要来了！这是一年中气温最高且又潮热的日子，但是，三伏天也是排陈寒、养阳气的好时节。中医十分重视伏天养生，传统中医认为，一年四季之中，最能把身体的寒气排出来的机会就是三伏天。

冬病夏调，源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，贴敷有利于药物吸收。此时调理某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率的效果。

哪些人适合冬病夏治？
平时体质较弱，尤其是阳气虚的人，阳虚体寒的人。具体来说，包括：容易怕冷的人（阳虚体质）；平时疲乏、气短、精力不足、容易感冒的人（气虚体质）；老年人（脏腑功能减退，体内气血阴阳随年龄增长而益虚）；气血虚弱的女性，如月经不调、量少、更年期综合征；有慢性疾病或症状，病性属寒，或者遇寒/冬季时容易迷人发加重的人……
✔儿科疾病：哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、生长发育迟缓等。
✔妇科疾病：月经不调、痛经、产后后遗症、手脚冰凉等属寒症者。
✔呼吸系统疾病：鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等。
✔消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
✔运动系统疾病:风湿骨痛，颈肩腰腿痛等。
✔反复感冒、免疫力低下者，阳虚体质、气虚体质、亚健康人群、慢性病反复发作者。
2023年贴敷时间
初伏: 7月11日-7月20日(10天)
中伏: 7月21日-7月30日(10天)
中伏加强: 7月31日-8月9日(10天)
末伏: 8月10日-8月19日( 10天)
伏后加强: 8月20日-8月29日( 10天)

贴敷用药的时间：
10天为一疗程，一疗程贴敷一次。一般成人每次贴2到4个小时，儿科患者贴敷时间为1到2小时。具体贴敷时间根据患者的皮肤反应而定，以患者耐受度为定。通常连续贴三年为宜。

注意事项：
(1) 贴敷期间应饮食清淡，禁食生冷、牛羊肉及辛辣开心性食物，慎肥甘厚腻及海鲜食物。
(2) 应减少运动、避免出汗，尽量避免电扇、空调直吹。
(3) 贴敷后若出现局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，若皮肤出现剧烈疼痛、红肿等现象，应揭掉药贴，禁止抓挠。
(4)贴敷处皮肤出现小水泡，一般不需特殊处理，平时注意勿抓破，几天后可自愈。
(5) 贴敷后皮肤过敏或出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，请及时至医院就诊，及时处理，避免感染。
(6) 贴敷6小时后洗澡，贴敷当天避部用清水冲洗即可，不能用力揉戳，不可汗蒸，不宜游泳。