茉莉精油的使用方法

茉莉精油是女性最佳用油之一，除对干燥及敏感肌肤具有很好的调理作用，对女性生殖系统的调养也有很好的作用。茉莉精油的使用方法有：按摩、香薰、泡澡等。

茉莉精油按摩

1、锁水保湿

使用方法：荷荷巴油5ml+茉莉精油1滴+薰衣草精油2滴，按摩面部。

2、滋润护发

使用方法：荷荷巴油20ml+茉莉精油1滴+檀香精油2滴+天竺葵精油2滴，洗发后按摩发丝。

3、干燥老化肌肤

使用方法：荷荷巴油10ml+茉莉精油滴+玫瑰精油2滴+檀香精油2滴，按摩面部，可以深层补水，对付老化肌。

4、淡化疤痕

使用方法：甜杏仁油10ml+茉莉精油3滴+甜橙精油1滴+薰衣草精油2滴，按摩可以淡化妊辰纹和疤痕。

5、助产

使用方法：茉莉净油3滴+薰衣草精油3滴+杜松子精油2滴+小麦胚芽油10毫升+甜杏仁油40毫升，产妇腹部按摩，可加快分娩过程，减轻分娩痛苦。

茉莉精油熏香

1、安抚神经

使用方法：茉莉精油1滴+甜橙精油1滴+檀香精油2滴，熏香，可以安抚情绪。茉莉精油对严重沮丧情绪有很好的改善，可以安抚神经、温暖情绪，并使人产生正面的能量与自信。

2、产后抑郁症

使用方法：茉莉精油3滴+玫瑰精油2滴，熏香。茉莉精油是极佳的荷尔蒙平衡剂，能有效改善产后抑郁。

3、催情

使用方法：茉莉精油2滴+依兰精油1滴+玫瑰精油2滴，熏香。

茉莉精油热敷

使用方法：把茉莉花精油1滴滴在一盆温水中，用毛巾热敷乳房，可促进乳汁分泌。

茉莉精油泡澡

使用方法：往浴缸内放慢2/3的温水，滴入6滴的茉莉精油，混合将身体浸入20分钟的时间再清水冲净，方法既方便又简单，不但能舒缓身心，同时还能美容护肤，增加皮肤弹性，让皮肤变得光滑细致。

提示：

1、茉莉精油每次用量不能过高，否则会起反作用，会影响注意力集中，因为它是一种强效放松精油。

2、茉莉精油具有较强的催情能力，使用切勿过量。

3、具有极强的通经作用，对于孕妇来说，茉莉精油仅用于产前按摩助产。

4、经期慎用。