精油针对失眠的配方

薰衣草精油是一种特殊的精油，被称为万用精油。薰衣草精油改善睡眠的效果是非常好的，下面推荐薰衣草精油与其他精油搭配改善睡眠的配方。

对于长期失眠的朋友，推荐以下的精油配方：

薰衣草精油（3滴）+檀香精油（2滴），滴在化妆棉上，将化妆棉放在枕头一侧改善失眠问题。

对于因为经常情绪焦躁而无法入睡的朋友，推荐以下的精油配方：

薰衣草精油（3滴）+天竺葵精油（2滴），滴在化妆棉上放在枕头一侧可以改善情绪焦躁作用。

对于时常感觉压力过大的朋友，推荐使用以下的精油配方

薰衣草精油（3滴）+橙花精油（2滴），能有效改善压力过大问题。