女性为什么要多吃红枣?

红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长挺拔身体的保质期。枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素C几乎全部被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克约含75毫克。

红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。躺在沙发上，看电视，打游戏，嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。你应该听说过，嚼O香糖有瘦脸的功效吧，嚼红枣效果更好哦!但值得提醒一下的是，枣的糖含量很高，热量自然不低，因此如果你的目的是瘦身减肥，请控制枣的摄入量。每天定量，持之以恒就能达到满意的效果啦！

枣树在我国的分布极广 ，河北行唐大枣，河南新郑的“新郑大枣”，陕西绥德枣林坪的“黄河滩枣”，山东乐陵,河北沧州的“金丝小枣”，河北黄骅的“冬枣”，山西的“大枣”，浙江的“义乌大枣”，新疆和田地区的“和田玉枣”，山东冬枣，甘肃临泽小枣……

众所周知新疆素有瓜果之乡的美誉，这里的水果品质高、又绿色环保。虽然种植枣树的历史没有山西、山东、河南那么长，但是它的地理条件好像是上天有心为了红枣的生长而打造的。所以说，新疆和田的红枣是全国，乃至全世界品质最好的红枣，营养价值高，没有任何化学**加剂，实属健康饮食之上选。

男性是家庭支柱，也是社会的主力军，责任和压力比较大，身体也同样承受很多压力。对男性朋友来说，酷暑难耐的夏季给男性带来的问题就更多了，从而影响到男性健康。所以，男性频道小编告诉你夏季养生的保健常识，注意夏季养生小常识，就能健康度过夏天。夏季养生小常识有哪些?

0岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。