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立冬后，北方天气日渐寒冷，感冒患者增多。寒气较盛，冷热失常，往往使人措手不及，眼下时节的“贼风”往往会乘虚而入，使人生病，并出现全身酸痛等症状。要注意精神调养,保证睡眠充足，尽量早睡早起，以保持精力充沛。
防治眼下时节的感冒，应添衣保暖，不宜露膝，更要护足。即便是年轻人也要注意添加外套，尽量少用凉水洗身子。女性应该注意脚部保暖，不要再穿单鞋和薄袜，而应该改穿能遮盖脚面的鞋或靴子，以防脚部受凉。
特别注意警惕“风寒感冒”。北京同二堂的感冒清热颗粒具有疏风散寒，解表清热的功效，是针对“外感风寒”感冒而设，风热感冒患者应慎用。