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1、润泽皮肤：可加快皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，削减皱纹，使肤色光润，延缓变老。
2、美眼：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
3、美体：艾灸可疏通经络、调和龌龊、平衡阴阳、调度内分泌、增强人体的免疫力，从而驻颜养颜。
灸美颜，分为两个大派！
艾灸在美颜方面，分为两个：
一个是在面部温灸，促进面部的气血循环，疏通面部的经络於堵，从而改善气色；另一个是全身调度，在全身的多个穴道上进行温灸，给身体注入元气，身体元气足了，气血足了，芳华也就回来了。
当然，也能够两个方法兼修。
1、面部温灸
印堂→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周，以此顺序由下向上打圈，上有力下无力。
面部时刻：10分钟，眼部时刻：3分钟。
2、身体温灸
①合谷：《四总穴歌》说“面O合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通部分经络气血。
②腧背部穴：膈俞，肝俞，肾俞，脾俞。背部穴道可增强机体推陈出新，促进血液循环，消除水肿。
③水分：水分脐上1寸处。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿。
④三阴*：艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调度内分泌。
⑤血海：大腿内侧，膝盖骨内侧端向上2寸，股四头肌内侧头拱起处。
⑥关元：小腹正中，肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。
⑦气海：肚脐下面，肚脐和关元穴的中点。
⑧足三里：取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
⑨太溪：坐落足内侧，内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴，可滋阴益肾。
做全身调度时，用温文灸的方法艾灸，每次每个穴道10-15分钟，或灸至穴道暖和、轻轻发红即可，隔天艾灸一次，10次为一阶段。
注意事项
品艾提倡一泡一贴一灸。
一泡 艾灸之前，使用扶阳泡（或热水）泡脚，对身体进行预热，这样能够使艾灸的效能更加明显。
一灸 艾灸的热力和药效能够直接作用用病灶处，把寒湿排出去。
一贴 艾灸完毕后，身体的温度还没有退去，这个时候，一贴品艾八正培元贴，封住穴道，更好的稳固作用，起到事半功倍的作用。
艾灸禁忌
1．空腹，过饱，酒后，极度疲劳和全部热性红肿疾病者制止艾灸，避免晕灸。
2．婴幼儿、昏倒患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病（急性期）、很多吐（咯）血、孕妇制止艾灸。
艾灸事项
1． 在施灸之前要保持心境平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜立刻艾灸。
2． 艾灸后，要达观愉快，心境开朗，精心保养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
3． 使用灸法调度要有耐性，勿急于求成，灸从久，要有持久坚持下去的决心，这样才会收到意想不到的作用。关于养生保健，更要锲而不舍。
4． 艾灸的时刻，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
5． 艾灸的不良反响，一般无不良反响，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、O干、全身不适等反响，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
6． 施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗消下去后，再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。
7． 在艾灸之前后，喝一杯温水，有利于艾灸后排毒。