丰胸最佳时间 具体按摩手法让你拥有傲人胸部

按摩丰胸的最佳时间在哪些时候？

早晨

其实早晨丰胸的效果还是不错的。平时可以适当按摩一下胸部，或者是做一些丰胸运动。第一步先涂抹丰胸霜于胸部，手掌先由颈部和肩部向腋窝按摩，然后再由下向上向外按摩推擦，接着再由乳头往周围按摩至淋巴结，重复此动作三遍。

洗澡后

一般洗澡后，肌肤会比较清high，因此你可以趁着身体温热的时候用精油进行按摩，方法是先往手上挤适量的丰胸精油，往上往下，从里往外进行按摩。

睡前

每天晚上睡前做按摩丰胸的效果是最好的。因此不妨在睡前按摩1次，注意在按摩前，涂丰霜，均匀地涂抹在乳房周围再开始按摩，这样不仅可以提升乳房曲线，还可以让乳房肌肤更加细致，尤其是秋冬时节，效果会更好。

有效的按摩手法是什么?

集中上挺按摩法

将双手放置于乳房外侧、虎O上压。双手由内往外，用手掌虎O处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复操作作15-25次。功效：促进胸部经络循环，使胸部变得更加坚挺。

上下丰胸按摩法

用手指指面均匀地圈住乳房周围，接着双手慢慢张开，一次从乳沟处向下平行渐渐地按压，一直到乳房外围，可以由内往外适当加大力度，或者减缓力度，以求达到最好的效果。这个按摩方法主要是对乳房进行紧致按摩，提拉乳房下围肌肉，以到达乳房丰满坚挺的效果。

防垂止扩按摩法

右手以虎O将右边乳房往上托。左手置于右边乳房上方，虎O张开，其余四指并拢，由外向内施力按摩。按摩力道要恰到好处。从第二，第三肋骨骨缝间；第三，第四肋骨骨缝；第四，第五肋骨骨缝，一共分三段式丰胸按摩。右乳房按摩15次后，再换边按摩，反复按摩15至20回，一回约4秒。

内外丰胸按摩法

双手放在靠近乳房的腋下，沿着乳房外围作弧形状或者圆形状做按摩，做这个动作时候，要注意把握力度，不能用力过大，然后把手放在乳晕上面，往上轻轻地作圈状按摩，注意动作一定要轻柔，最后反复数次按摩即可。

按摩穴位法具体是按摩哪里呢？

膻中穴

穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨*界的地方，两乳头正中间。方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。功效：丰胸、通畅乳腺。

乳根穴

穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。功效：健胸、通畅乳腺。