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如玫瑰精油有很好的护肤成效，一般不会形成过敏，但假如皮肤处于敏感期，用玫瑰精油也或许使皮肤呈现红点。柠檬精油虽然有美白效果，但柠檬精油有光敏性，精油中的成分与阳光触摸后会发生“光毒反响”，会使皮肤变黑。
精油用量过度也会发生不良反响。有些精油过度运用会对身体形成一定的伤害，在薰衣草单独精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88％，而醇类与酒精相同，过量运用会对肝脏形成危害，导致肝功能下降、*感神经过分受限制而麻痹，表现为血压上升等症状。此外，假如将单独的精油直接涂抹在身上，还简单灼伤皮肤。
一些对精油并不是特别了解的人往往不依照说明运用，乃至为了效果显著总喜欢多滴一些。殊不知，过量运用精油或许适得其反。如泡澡时滴5滴薰衣草精油，可做安息的睡前浴，可是假如滴入了10滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在心情暴躁时运用，有安静镇定效果，但用多了，反而会给心情“火上浇油”。
还有一些精油自身有非常好的成效，可是对某些特殊人群有禁忌，比方哮喘、孕妈妈、婴儿等。假如运用过错也会发生不良反响，应该在运用之前作具体了解。