精油 | 身体爱上火,想想怎么办

发表于 2019-02-03 17:45 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:187
对于春天这个季节来说,真可谓是叫人又爱又恨,万物复苏,身体内的阳性能量也随着季节变化被调动起来。
精油 | 身体爱上火,想想怎么办
莫名的心烦,想要发脾气

O舌生疮,皮肤上面出现红色的脓包,没有白尖但一碰会很疼

舌苔很红

O腔突然出现O气

突然变得难以入睡

眼睛干涩,易疲劳

那么如果出现了上述情况大家要提高警惕了,很有可能你已经身陷火场。
怎么才能给身心降火呢,首先,从饮食上要进行调整来配合季节的变化,春季阳气升腾,肝脏非常活跃,所以多吃些绿色的蔬菜,有助于增强肝脏解毒的功能,那么除了饮食上要注意我们的情绪也需要很好的呵护,气味对于我们来说就至关重要,我们可以用柠檬,佛手柑,薰衣草调成空间的熏香油,柔美和谐的气味仿佛在阳光明媚的午后置身在薰衣草田中,享受缕缕香气带来的身心疗愈。也可以用柠檬,杜松,迷迭香调成身体按摩油,在工作一天之后静静的享受一次身心的净化放松。总之,不管你用什么样的方式,关注你的身心变化,才能让你好好照顾自己,快乐生活。
配方一:净化身心能量按摩油

葡萄籽油30毫升+柠檬6滴+迷迭香3滴+杜松6滴。
配方二:平衡身心能量按摩油

葡萄籽油30毫升+天竺葵6滴+佛手柑3滴+柠檬3滴+薰衣草3滴。
配方三:急救清凉降火喷雾
纯净水100毫升+柠檬8滴+薄荷6滴+薰衣草6滴+快乐鼠尾草3滴,摇匀喷洒在空气中。
还在等什么,让我们一起来降火吧。
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