男性健康养肾多吃哪些食物

发表于 2018-12-25 10:18 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:611
有很多男性的肾不好,肾不好对男性的健康也不好,男性健康养肾多吃哪些食物?
男性健康养肾多吃哪些食物
有很多男性的肾不好,肾不好对男性的健康也不好,男性健康养肾多吃哪些食物?
1.韭菜
韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别号又称“起阳草”,北京高端会所告诉你韭菜既可轻易让他亢奋,又能进步耐久力喔!掺酒效果更佳。
2.生鱼片
含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。
3.生蚝

海鲜中的一种,含锌,有助于组成男性荷尔蒙,保持养护腺正常运作,生吃是保存蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

4.人参
这不仅仅老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
5.巧克力
巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋效果,有助减低压力,性趣当然就能进步。
6.红酒
内含的肉豆蔻是一种温和的错觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。尽管没有提振性欲的本质功效,可是却能助长心思层面的性欲,配与养分丰厚的乳酪,是真真切切从内涵助长性趣的!
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