夏日美白护肤技巧?北京风月体验网教你护肤

　　夏日很热，有很多人简单晒黑，该怎么美白呢？夏日美白需求把握哪些事项呢？北京风月体验网告诉您。

1.晒后凉水洗脸

晒后的肌肤要防止用热水洗脸，由于晒后肌肤比较软弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤呈现红斑或晒斑。北京养生网提示为了防止这样状况的发作，洗脸做好在等候肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。到达给肌肤冷静消红热的作用，还能预防黑色素的沉淀。

2.弥补维生素

弥补维生素A、C、E等，不仅能调理人体性能和前进免疫力，还能改进皮肤安排，按捺色素沉着，因而多吃富含维生素的生果及蔬菜，如西红柿、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时弥补活力。

3.少吃使肌肤变黑的食物

北京风月体验网研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。常常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因而住在海滨的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因而皮肤色泽较黑。

4.阿司匹林美白面膜

取五六片阿司匹林药片，捻成很细的粉末，一定要磨得很细，越细越好，防止擦脸上有疼痛感，然后加一勺清水谐和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等候20-30分钟冲洗掉。做过这个面膜之后留意保湿。运用滋润型的护肤品。洗完脸后你会发现润滑细腻，肤色变白变均匀。