夏季养生教你几个简单的清火果汁

北京养生会所：在夏日的时分，无论是南边仍是北方的人们都喜欢熬上一碗能够去火解暑的饮料。这种茶饮还能够有用的排出人体的毒素，从而促进脏器的代谢。以下，小编来教我们克己清火果汁饮料，记住这些配方哦！

芒果樱桃汁

食材预备：芒果300克，樱桃200克。

操作作过程：芒果洗净去皮去核，然后切成小块。将芒果倒入到破坏机中破坏效果泥。倒入到杯中参加冰水混合效果汁。4。樱桃洗净，放到杯中混合装点。

橙汁

食材预备：香橙两个，食用盐适量。

操作作过程：将橙子洗净。然后将橙子榨成橙子汁。假如果汁太浓的话还能够兑入少量的凉水。在果汁氧化之前要赶快的饮用完。O感是酸甜的。

胡萝卜牛奶汁

食材预备：胡萝卜一根，脱脂牛奶一杯，椰汁一杯。

操作作过程：首先将胡萝卜洗净后榨汁。将牛奶和椰汁还有胡萝卜汁结合

北京养生会所注意事项：牛奶还有椰汁都能够促进人体的推陈出新，一同去除人体中有害的毒素。牛奶是不能和酸性的食物一同食用的，会在身体中形成必定的沉淀，所以在挑选和牛奶调配的蔬果汁时要挑选碱性的食物。恰巧上述中的椰汁还有胡萝卜汁都是碱性的食物。因此也就能够定心的饮用了。