古代养生秘诀 经络按摩减肥

发表于 2018-02-08 11:01 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:734
经络按摩减肥是通过调节饮食规律,疏通人体经络调解脏腑功能来达到减肥效果的。
古代养生秘诀 经络按摩减肥
随着现代人对于养身之道的重视,中医经络按摩可以舒缓筋骨酸痛,活血排毒,深受很多人的肯定。很多医院、美容院、洗浴中心都有经络按摩项目。但是经络养生按摩是一种医疗行为,我们应该对这个项目有明确的了解。

经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。在古代的养生家早就已提出发常梳,面常擦,目常运,鼻常揩,齿常叩,耳常弹,足常搓,肢常摇,腹常摩。养生按摩的秘诀。除了用自己的手之外,也可利用些其他工具来协助,例如:用吹风机的热风,来吹酸痛部位,以代替热敷,取下原子笔的笔心,用原子笔头来按压穴道,用高尔夫球踩在脚底下来按摩脚底或棕毛刷来刷腰背部的皮肤等。按摩开心以达到酸、软、胀为度即可,不须过度强烈,以免造成发炎。随时随地都可以实施行,一日可做一至三次便可达到养生的目的。
相关阅读

对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论