每天做好6件事 让你的健康多活十年...[阅读全文]
五个最不健康的生活习惯...[阅读全文]
饭后保健养成7个习惯 长寿不是难事...[阅读全文]
睡前五件事使人更长寿 喝杯加料的牛奶...[阅读全文]
养成提高睡眠质量的习惯...[阅读全文]
运动养生每天锻炼多长时间最好...[阅读全文]
日常生活中简单的八条护牙常识...[阅读全文]
预防雾霾的六大方法 ,轻松抵抗雾霾侵袭...[阅读全文]
冬季到来，由于天气和节日的关系，很多人更容易患病，因此保健养生就显得格外重要。冬季保健有三大原则，你是否遵守好这三大原则了呢？...[阅读全文]
立冬养生饮食穿衣有讲究...[阅读全文]
立冬到来，大多数地方也有了大幅的降温。在冬季寒气即将开始肆虐的时候，如何防寒防病呢？...[阅读全文]
冬季天气寒冷，一天辛苦工作之后，最舒服惬意的就是泡个热水澡，学学下面三招洗澡法，可以快速抗疲劳哦！...[阅读全文]
你知道吗，某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的整体免疫功能。近日，美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫力的“魔鬼”，并给予了相应对策。下面就跟着北京男士高端会所小编一起了解一下吧。...[阅读全文]
生活中我们都有一些小小的生活习惯，有些习惯看似很可爱但是却是身体的健康隐患，那你有没有这些习惯呢？下面就跟北京养生会所小编一起来看下吧。...[阅读全文]
祛湿气应该要怎么做？不知道从什么时候开始，一提到祛湿，大家首先想到的就是红豆薏米水，甚至还有害死人不偿命的所谓养生专家宣传“每天一碗红豆薏米粥”。毕竟爱北京网从专家的口中说出来，带有一定的权威性，当然会有很多不明真相的人跟从。...[阅读全文]
醋泡大蒜能治疗灰指甲吗？醋泡大蒜也就是大家平日里说的糖蒜。糖蒜可以去腥解油腻。中医则认为糖蒜具有避毒的功效，可消除人身上的红肿之处。今天北京男士高端会所小编要跟大家讲的是它的神奇功效，竟然可以用来治疗灰指甲。...[阅读全文]
开灯睡觉是违背的自然规律，对我们的健康有哪些影响？开灯睡觉好吗？接下来和北京男士高端会所小编一起来探讨一下。...[阅读全文]
大多数人都认为，只要正确刷牙，就可以拥有一口洁白健康的牙齿，但实际上还会有这样那样的口腔问题出现，究其原因就是没有掌握护牙的黄金时间。那么日常生活中我们该如何保护牙齿呢？...[阅读全文]
牛奶是我们生活中常常食用的营养饮品，但是要想很好吸收牛奶的营养也是要懂得方法的，如果方法不正确甚至会造成中毒危害。下面北京养生保健会所就为大家介绍一下饮用牛奶的禁忌。...[阅读全文]
北京养生会所今年部分地方已经下了好几场雪，网友在欣赏美丽雪景的时候要注意添衣保暖，同时更要注意下雪天的出行，谨防摔伤。...[阅读全文]
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