由于涌泉在人体的最下部，居于脚心的位置，所以在刺激的方式上，所以艾灸最为常用。当然，涌泉也可以进行针刺，但是由于足底的角质层比较厚，针刺的时候非常疼痛，所以更多的时候用于急救昏迷等神志不清醒的病人。...[阅读全文]
经络是经脉和络脉的总称，经者，径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点：一般沿人体纵行（带脉例外），位置较深，它是经络系统的主干。...[阅读全文]
耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。...[阅读全文]
养生操其实简单易行，首先可搓面运目，方法是将手掌互搓36下，令掌心发热，做洗脸动作，阖眼手掌置于目上，眼珠打圈望向左、上、右、下四方。...[阅读全文]
“肾主藏精，开窍于耳”，意思是说耳朵实际上与肾脏有着直接的联系，肾脏的健康，耳朵就看起来饱满通透。...[阅读全文]
上班族按摩身体穴位可以远离疾病困扰，摸小腹和脚底可以促进血液的循环，用热敷暖小腹，可以起到保暖自宫和卵巢的作用，经常捏脚底可以促进血液循环，经常用热水泡脚可以疏通经络，上班族的按摩保健养生法。...[阅读全文]
有s型的身材，火辣迷人的身姿，是每个女人都梦寐以求的。拥有两条细长的大腿可以说是美女的一个象征。...[阅读全文]
很多人都会问:冬季节如何养生?下面我给大家分享10个妙招，保你健康暖和过冬。...[阅读全文]
醉花梦，夜愁深，秋雨细，冬雪飞。...[阅读全文]
每个人难免都会受到一些病痛的折磨，所以我们在平时的生活当中，应该关注自己的身体健康，除了积极的进行锻炼，调整饮食，调整好心情之外，其实对手指进行按摩就可以起到预防疾病的目的，甚至可以防癌，今天我们就来介绍一下这些内容。...[阅读全文]
1、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具有的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。...[阅读全文]
抗衰老是女人永恒的话题，我们一直强调要面部抗衰老，但却忽视了一个最重要的死角——头皮，如果你了解了头皮和面部皮肤的关系，就再也不会对头皮护理掉以轻心。...[阅读全文]
乳房是女性最脆弱的部位，女性25岁开始出现乳房衰老征兆。想要保持乳房“年轻貌美”，就要从年轻开始保养乳房。赶紧来看下乳房保养的秘诀。...[阅读全文]
养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。...[阅读全文]
腹为五脏六腑之宫城，腹为阴，背为阳。胃居上为阴中之阳，脾居下为阳中之阴，肝气升，肺气降，肠为腹中之空腔，为辅助吸收和排泄之功用。揉腹按摩，可通和上下、协理阴阳之气机，又能驱外感之诸邪，清内生之诸积。...[阅读全文]
1、 干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。...[阅读全文]
脚底按摩器是一种传承足部按摩中医手法的医疗器械，针对双脚穴位进行不同形式的按摩，刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，以达到保健作用。...[阅读全文]
何为茶道，茶道就是品赏茶的美感之道。...[阅读全文]
想增强性功能?其实很简单，你只要抽点时间做做这些按摩，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，进行穴位按摩，胜过吃壮阳药!...[阅读全文]
在寒冷的冬季，保暖自然是养生的重中之重，但是很多人的保暖方式却是不正确的，如:衣服穿得越多越暖、睡觉时门窗紧闭、将空调温度调高等。这些都是不正确的，除此以外，还有一些养生误区，下面大家就一起来看看:...[阅读全文]
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