桑拿按摩可以说是人们喜欢桑拿的一个原因，它可以带来舒适以及缓解我们的压力，今天小编就给大家详细的介绍一下桑拿按摩的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以推荐给周围的小伙伴们哦。...[阅读全文]
或许是职业习惯，或许是对美的追求，我常常会打量身边的人。在公交车上，我宁愿站着，双手拉着抓环，锻炼自己的手臂。...[阅读全文]
一般选择在晚间入睡前和早晨起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，精力集中，呼吸自然，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，用力适度，在辨明虚实的基础上，按顺时针或逆时针方向按揉50~100次。...[阅读全文]
SPA，是一种流行的健康养生概念，是新式的休闲娱乐方式。SPA，还是非常享受的一项服务，再配合不同的按摩，能够缓解平日里工作的疲劳，还有健美养生的作用。下面怡水缘小编给大家介绍七款按摩术，希望对您有所帮助！...[阅读全文]
原因:冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。...[阅读全文]
红枣泡水喝吗？冬天养生就该煮一下，功效翻倍，再搭配一物用途多...[阅读全文]
冬季是一年中最为寒冷的季节，寒冷气候考验着人体的耐受能力。...[阅读全文]
头发经过夏季长时间暴晒与秋季的干燥，到冬天时就会显得发质干枯发涩、发丝脆弱易断裂。秋去冬来，立冬过后，头发需要更适合初冬季节的保养和精心打理。...[阅读全文]
在临床上，我经常在老病号的身上发现气血两虚的现象。...[阅读全文]
上海的冬天虽然没有北方那么寒风刺骨，但是基本感到温度湿湿的，...[阅读全文]
中国有70%的人正处于亚健康状态...[阅读全文]
天然精油皂的功效特别的神奇，已经成为了不少女性朋友生活中的护肤好搭档了。但是在使用精油皂的同时也是需要技巧的，护肤达人为大家分享一些些精油皂护肤小妙招，让护肤效果加倍。...[阅读全文]
一日三餐是保障人体机能正常运转的基础，科学合理的饮食搭配可以为我们的健康加分。...[阅读全文]
一年四季在不断的变换交替，而我们的身体也在不断的衰老，这就显示出养生保健是多么的重要，人人都想有一个健康的身体，关于健康养生的方法已经有很多，重要的是找到适合自己的方法。...[阅读全文]
秋冬天气干燥，易伤津液，而女性乃阴柔之体，以血为本，最易损伤体内阴血津液，令肌肤干燥、面色无华，专家表示，麦冬炖甲鱼汤非常适合在这个时节饮用。...[阅读全文]
前列腺是对男人的健康起着非常关键作用，所以需要男性朋友们的细心呵护，今天为大家介绍的按摩保健法对保护男性前列腺就很不错，而且，这种按摩的方法还有帮助男性提升性能力的作用。...[阅读全文]
无数的美容老师告诉你，秋冬季是绝好的美白时机，千万不要错过了！但是你有没有这样的困惑：为什么我用了这么多的美白产品，还是白不了？你可能忘记了老师还告诉你：使用美白产品配合按摩，才能收获更深层次的美白及水润。...[阅读全文]
SPA所带来的效果是当下很多人一直追求的，可以让身心都得放松。...[阅读全文]
在北京，举目望去男士spa，丝足按摩，盲人推拿，足疗店，休闲洗浴随处可见。当感到身体疲惫的时候，找一家男士私人会所，做个男性专属的spa按摩成为很多白领男士的一大爱好，也是现代人喜欢的养生方式。...[阅读全文]
不好意思，那只是按摩...[阅读全文]
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