“减肥”几乎是人们永远的话题之一。...[阅读全文]
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。...[阅读全文]
长寿一直以来是人们在修身养性后所追求的最终奥义，在前辈们不懈地努力和研究人员长期对长寿老人的调查研究中发现，除了有一定的遗传基因之外，长寿的老人之所以能够长寿，也和一些良好的生活习惯是分不开的。下面小编就带大家来看一看哪些是长寿所需的。...[阅读全文]
寒冷的冬天里，你是否裹着厚厚的棉衣仍然冷得瑟瑟发抖？冬日防寒，重点要保护好身体上的6个部位。...[阅读全文]
脸是大家对一个人的第一印象，因此有人愿意一年敷600张面膜保持脸部年轻，要想真的拥有年轻就得多按按脸，这些美容穴会为肌肤带来全新的好气色，比600张面膜更有效。...[阅读全文]
在冬天到来的时候，很多女性都会进行泡脚。...[阅读全文]
有什么比每天小酌一杯红酒更保健的呢?而且还是在红酒浴中。...[阅读全文]
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，因此有老话说：“脚是人体的第二心脏”。而用温水泡脚刺激这些反射区，能促进人体血液循环，达到防病治病的保健效果。...[阅读全文]
按摩身体可以起到养生保健的功效，传统泰式按摩具有增强身体柔韧性的作用，并且能够起到活动关节的作用，可以有效舒缓肌肉，并且能够增强身体的柔韧性，可以促进局部的血液循环。...[阅读全文]
对于想要养生的人群，可能很多人都了解以茶养生是很好的选择，但真正能够养生的茶确实是有限或者说某些养生茶可能还有不为人知的弊端哦，今日就跟着小编一起来好好的了解下吧!...[阅读全文]
女性过了二十五岁这个年纪，没注意养生美容，肌肤多多少少都会有些老化和松懈，所以，你需及时来紧致和修正皮肤，否则的话，肌肤一旦下垂松懈得很快，你整个人看起来也就离变老不远了。...[阅读全文]
大多数美眉看见自己的体重数字不断增加，心里发愁，嘴上嚷嚷要减肥，但一直不见行动。减肥很难迈出第一步的主要原因是觉得减肥很困难，正所谓“长肉容易甩肉难”。...[阅读全文]
身体SPA特色：以纯精油配方，结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络，调理气血,达到人体的阴阳平衡，提高机体免疫力，使男性的亚健康状态得到缓解，恢复健康，体现男性阳刚之美。...[阅读全文]
很多足疗师在后台咨询spa按摩的一些具体操作步骤，小编整理了一下spa按摩的8大基本手法。...[阅读全文]
泡泡芳香药浴，将自己交给浓郁的芳香、温暖的木桶浴缸、熟练的按摩师，能安抚您疲惫的身心，松弛您紧张的神经，缓解压力。...[阅读全文]
冬天养生重点在于“冬藏”。需要男人节房、强肾、养精，冬藏。“藏”得好，来年才能保持好的功能性。...[阅读全文]
喝茶对人们好处很多，一些老年人就有喝茶的习惯，喝茶对女性好处也很多，但是不是随便喝茶，要喝对茶才养生。...[阅读全文]
每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要，而早餐后的半小时，如果也能利用好，对健康和养生更能事半功倍。那么，早餐后，哪些事情最好要做，哪些事情又不能做呢？...[阅读全文]
想要多吃点却怕胖，少吃又管不住自己的嘴。然而肥胖是一个最容易让人忽视的问题。发病率急剧提升。推荐一些有效抑制食欲的食物，帮助你减少热量、脂肪的摄入，让你在这个冬天做个瘦美人~...[阅读全文]
寒冷的冬天已经到了中旬，抵抗力差的人在这样的时候最容易生病了。所以必备一些冬季的养生小常识是非常有必要的。下面小编就给你介绍三个冬季的养生小常识。...[阅读全文]
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