精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。...[阅读全文]
男人随着年龄的增长和各方面的压力，不断的消耗阳气，随着阳气的减弱，身上的很多功能也会衰弱。...[阅读全文]
冬季补肾是男性的一个最常说的话题，那么男性要如何强肾呢？强肾的方法只有食疗的方法吗？下面我们就来了解一下男性强肾的按摩方法。...[阅读全文]
春季是个养生的好时机，而喝汤是滋补的好方法之一。...[阅读全文]
对于一些中老年人来说，养成法也是一个非常重要的方式，而且如果得到养生的方法的话，也会给我们的身体带来非常瘦的，那么几个养生简单的长寿方法是什么呢？就让我们一起来看一下相关的介绍。...[阅读全文]
有人说，养生是一个漫长的过程;也有人说，并不是一件简单的事情。其实养生最简单的就是做好一些日常的小事。...[阅读全文]
说到“衰老”这个话题，不得不说有些女性朋友过早出现衰老迹象，还真的跟自己的心情有关。大家可以观察一下周围的人，心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象会越明显。...[阅读全文]
中医认为，疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果。外邪是致病的条件，但从养生保健角度来看，正气不足是机体功能失调、产生疾病的根本原因。...[阅读全文]
今天又是一篇按摩知识大讲座...[阅读全文]
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。...[阅读全文]
我们大家都知道，穴位的养生功效非常好，它们不仅能让你治疗疾病，还能起到美白护肤的功效。有研究发现，经常按摩九大穴位，就能让你得到白皙肤质。接下来，就为你具体介绍，什么是中医按摩美容方。...[阅读全文]
精油有很好的丰胸作用，配合上按摩，可令丰胸效果更明显，下面给大家带来精油按摩丰胸手法图解，赶紧来学习吧！...[阅读全文]
脚是人体第二个心脏，很多人得上脚气都让它“随波逐流”这样会放任脚气越来越严重，也许你用了很多方法都不见效，今天小编教你个经过亲身试验的法子，让你脚气脚臭轻松消无踪。...[阅读全文]
如果你现在仔细观察一下你的指甲，你可能会发现上面有一些特殊的纹路，或横纹或竖纹。...[阅读全文]
一、茶树精油怎样缓解痛经二、怎样缓解痛经三、吃什么能缓解痛经...[阅读全文]
面部经络按摩的基本手法：①擦法：擦法即用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位，进行直线来回的摩擦，擦时用力不要太大，动作要均匀连续，用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和...[阅读全文]
脸部祛斑一直以来都广受妹纸们的关注，尤其是脸上长斑的妹纸们。脸上的色斑犹如一滴墨水侵入到白纸，一旦形成就很难去除，所以很多妹纸一直在寻找一种有效祛斑的方法，其实祛斑也可以通过脸部祛斑按摩来简单实现祛斑。...[阅读全文]
时下，不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。...[阅读全文]
对于瘦脸的说法，美眉们都有不同的看法，有的人认为瘦脸霜有效，但是很多的美眉在大把大把地将瘦脸减肥产品往脸上抹，结果却是没有任何效果。其实瘦脸最好的方法还是运动和按摩手法。...[阅读全文]
足疗是一种养生保健的方法，也是深受人们喜欢的休闲方式之一，下面小编为你介绍足闻的注意事项。...[阅读全文]
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