脚底是我们第二个心脏，脚底有我们身上各个地方的穴位。按摩脚底可以增加血液循环，去除体内废物，摆脱水肿，消除疲劳。下面就让我们一起来get以下睡前5分钟的脚底按摩术吧。...[阅读全文]
一、脸部排毒按摩手法二、面部按摩护肤禁忌三、脸部按摩的注意事项...[阅读全文]
在传统文化当中，人们对于春节比较重视，不论天南海北，人们都会不顾一切地回家过个团圆春节。...[阅读全文]
淋巴分布全身，是人体重要的免疫器官。如果压力过大、运动不足、生活不规律，淋巴就会堵塞，导致疲劳、淋巴结肿大、关节僵硬等症状。日本"生活门"网站最近总结了一套淋巴按摩操，帮助疏通淋巴结，改善身体状况。...[阅读全文]
中国人喜欢在饭桌上谈事情，而且这饭桌上一定少不了酒。美酒固然美味，但是喝多了之后却让人很难受。今天就介绍一些可以有效地缓解醉酒的特别方法。...[阅读全文]
元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。...[阅读全文]
春节小长假，大家都是比较开心激动地，因为有个小长假可以在家陪伴父母，那么春节如何养生呢?春节养生注意要点有哪些呢?春节有哪些饮食禁忌呢?下面文章中就为大家详细介绍一下吧。...[阅读全文]
汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露……...[阅读全文]
自秦代以来，从立春这个节气开始，春季也就已经开始了，这样的季节，正是汗蒸调理身体的好时候。...[阅读全文]
如今汗蒸养生馆几乎遍布各个城市的大街小巷，人们也逐渐认识和热爱上了汗蒸这种保健养生方式。...[阅读全文]
最近有好多人反应汗蒸太好了，多年的老毛病都蒸的差不多要好了。有些说汗蒸到底哪里好？...[阅读全文]
纳米汗蒸的周期一般是21或28天...[阅读全文]
汗蒸时间不宜过长、过频，每周一至二次比较适当，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水。...[阅读全文]
汗蒸能缓解疲劳，让人恢复精神，但是并不是所有人都适合汗蒸，那么哪些人不适合汗蒸？和小编一起来看看吧。...[阅读全文]
天气干冷，不少朋友已经纷纷逃离城市的喧嚣，到达依山傍水的别致景观浸浸温泉，既可以享受到天然氧吧的无限惬意，同时还能美肤养颜、消除疲劳。...[阅读全文]
白头发主要有两种形式，一种是自然白发，这种一般是随着年纪的增大，白头发也会增多。...[阅读全文]
我们不难看到，生活中很多人都在嚷嚷着减肥，身体肥胖的确会带来外观上的不美，而且对身体也是有很多害处的，减肥首先得知道肥胖的原因，然后才能用对减肥方法。那么，怎样减肥才是最有效的呢？...[阅读全文]
引起黑眼圈的原因有很多种，黑眼圈最普遍的原因就是熬夜或压力太大造成的，而去黑眼圈的方法也各式各样，选择简单又有效的方法才是王道，穴位按摩就很不错，黑眼圈的按摩可以随时随地进行，下面就教你眼部穴位按摩手法去黑眼圈!...[阅读全文]
推拿、按摩可以放松身心，让人们感到舒畅，但是你知道吗？在6种情况下不宜推拿按摩的，下面就跟着小编来了解下吧。...[阅读全文]
很多女性为了减肥可想了很多种，然而有的人却收效甚微。听说按摩脚底可以减肥？其实正确，关键是要看你能否找到正确的按摩方法，下面我们就一起来看看吧。...[阅读全文]
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