汗蒸后多久可以冲澡汗蒸后至少6小时内不宜洗澡，要洗澡至少要等6小时过后。因为汗蒸后毛孔处于张开状态，立即洗澡会很容易遭受风寒的侵袭，同时也不利于汗蒸效果的发挥。...[阅读全文]
每个女人都希望自己年轻漂亮，像花儿一样人见人爱。可是这个时候如果脸上出了问题可就一点都不美好了，皮肤粗糙、长痘痘、长斑点，这些“毁”容貌的东西都是女人的天敌。...[阅读全文]
SPA是变美变健康甚至让身心舒适愉悦的利器，但前提是你真的选对了。如果你认为做完也就那么回事儿，不妨重新审视一下自己的真正需求。...[阅读全文]
将精油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统按摩，将这些毒素推到身体淋巴结上，最后这些毒素会通过尿液排出，整体全身360°无死角疏导引流排毒，让顾客身轻如燕。...[阅读全文]
肌肤的早晚护理就像我们每天的三餐一样，必不可少。...[阅读全文]
女士美容注重结果不同,男士美容与其最大的区别在于男士注重过程。男士美容主要是起到养生、休闲、减压的效果。...[阅读全文]
神经衰弱很典型的表现和诱发因素就是睡眠质量差、睡眠不足、睡眠障碍。...[阅读全文]
劳累一天，回家温热水泡泡脚，不觉让人舒服了不少。...[阅读全文]
近几年来，汗蒸馆像雨后春笋般在全国各地疯狂爆发起来。...[阅读全文]
汗蒸，我们应该并不陌生，汗蒸是一种健康摄生休闲项目，是一种新形式的富氧能量热疗。也是归于摄生美容的一种,并且逐渐成为一种人们所热心和追捧的休闲保健办法。...[阅读全文]
最近，很多朋友咨询精油的使用方法，今天正好有空，来跟大家分享我目前所了解到的使用方法，原则是少量多次，并注意稀释。...[阅读全文]
日常吃饭的误区不能犯，这样吃饭更养生。记住！这样吃饭更养生...[阅读全文]
在寒冷的冬季一般有很多人在睡觉之前都会泡泡脚，不仅可以活络经血，并且非常的暖和，有助于我们睡眠。...[阅读全文]
经过数千年来诸多中医名家的经验沉淀，前人总结出来的十大穴位养生的神奇疗效受到越来越多现在人的学习与追捧。...[阅读全文]
常言道：“人老脚先老，长寿始于脚”。脚底有着许多穴位，它们与人体五脏六腑和各个器官均有关联。...[阅读全文]
老年人应该要做好饮食方面的调养工作，尽量坚持多样化的饮食原则，可以补充人体需要的微量元素，能够改善身体素质，可以延缓人体的衰老速度。...[阅读全文]
泡脚，这两个字相信对于大家来说并不陌生，几乎成为了大家日常生活的必备。特别是在忙碌了一天之后，泡个脚简直不要太爽！...[阅读全文]
昨天是一年一度的三八妇女节。在这个万物复苏的春季里，女性更应该关注养生，保持健康美丽。女性春季养生吃点啥有利于保持美丽、延缓衰老呢？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。...[阅读全文]
现在大家最喜欢挂在嘴边的一句话就是“鸭梨山大”，而且不同层次的人群都有普遍的焦虑症。...[阅读全文]
凡是稍微比较注重养生的人肯定都知道SPA，就算不是特别了解，但是也应该在大街上看到过许多漂亮小美眉在车水马龙的街头发着一些养生会所的传单。...[阅读全文]
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