男性生殖器异常勃起的等级！生殖器按摩保健

1级
1级的生殖器勃起功能障碍主要的功能特点就是虽然胀大但是并不硬，生殖器疲软无力，就像我们日常见的魔芋一样，根部不具备插入的基本条件。这种情况是很严重的勃起不硬，没有办法过正常的性生活。

2级2级的生殖器异常的情况主要表现为虽然有一定的插入能力，但是还是需要提高，硬度总体来说还是不够的，像剥了皮的香蕉一样。

以上这两点，就是属于勃起不硬的情况，这都是难以令对方达到**的，进而威胁到男女之间的感情。

3级3级的生殖器主要的表现就是像带着皮的香蕉，硬度是够了，但是还是不完全的坚硬，不过不能算是有问题，这种情况已经足以维持两人的性生活，但是有勃起不硬的倾向，应该警惕。
4级
4级的生殖器状态是最理想的状态，可以完全勃起同时也具备坚硬的强度，大大的增强了男女之间的性生活感情，达到4级勃起后，男性的性生活满意度为 90%，女性则为85%。

而第1、2级别情况下的男女双方满意程度，基本是在20%左右。因此，勃起不硬的情况，一定要及时进行治疗。

专家教你男性生殖器按摩保健

1.摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面*替击打腰部，力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

2.腹股沟按摩
临睡前，将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定的作用。


3.摩揉睾丸
将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作作作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。


4.摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。


5.攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，两手十字*叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。


6.下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度