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（爱北京生活网）“接地气”，是老年人独爱说的。本来真是这么。俗话说“白叟先老腿”，一点不假。现代人连工作带住房，绝大多数都在半空中，可以“接地气”实在稀少难得，再加上饮食不善，歇息不规则，欲望高、压力大，很多疾病就很快找**来，那么，很多年轻人患上老年病也就不奇怪了！再者，天地人本是一个全体，咱们却偏要把它们分隔，你说那还能调和吗？能不患病吗？
所以，尽量多“接地气”，应当成为咱们平时保健的最好妙方，况且“接地气”仍是免费的呢！
出门接接地气吧，爱光脚的人寿命长 。
阳台养了几盆花，虽阳光充沛，精心伺候，但即是成长不快。行家说，阳台养花，有一个最大的缺点，即是不能“接地气”，而在大地上成长的植物可以“接地气”，因而即便环境恶劣也简单成长。白叟也总说人(尤其是小孩)要“接地气”才干长得健壮，而年轻人总觉得那是白叟家迷信，“接地气”的说法到底是迷信仍是真有道理呢？
北京养生会所——“接地气”是动物天分
自明朝以来，就盛行这句O头语：“光脚的不怕穿鞋的。”有人以为这是贫民不怕有钱人的一句话。这句话的真实含义，是爱光脚的人寿命长。
小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，格外快乐；少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，格外快乐；大家到了海滩，脱了鞋袜走一走，格外快乐。反过来，你给宠物穿上鞋，它死活不愿意。
难道这仅仅是一个习气疑问吗？不是。这是动物的天分，这即是接地气。由于动物要开释剩余的生物电。生物电剩余了，不只易被雷击，并且动物会感受很难过。
北京高端养生会所——“接地气”契合古今摄生道理
中国古代哲人以为，天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生。《素问·生气通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精力乃治。”以为人体内的阴阳不平衡会致使各种疾病，只要坚持阴气充盈平缓，阳气固密秘守，生命活动才会旺盛，身体才干健康无病。阴为阳之根底，无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏，因而常常赤足踏土地，可使地之阴气经过涌泉穴升入体内，然后起到养阴的效果。
有周期性的疾病是生物电的充电放电所形成的
“接地气”的说法不只契合中国古代摄生道理，更为今世科学所证明。现代科学研究标明，由于人的身体是一个导体，所以，它常有时机吸收静电。尤其是在气候枯燥的当地，人体所积存的静电，可高达几百到几千伏特。当人体静电积存过多，又没有当地可“放电”时，静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，然后搅扰人的心情，形成人体失眠、烦恼。
尤其是现代的国际，电磁波现已无处不在，其强度也是越来越大，由于外界的电磁波也搅扰了人体生物电，当然就会使人发生很多不可思议的疾病。很多人胃O下降、 乏力、记忆力衰退、失眠、易激动、头晕目眩、头部肿瘤、胸闷、白细胞与血小板削减、免疫功用下降、白内障、大脑功用反常、生殖才干下降、孕妈妈流产、死胎或 畸胎等表现，都与生物电反常有关。现代的电磁波太厉害了，简直无孔不入，每个人都躲不开，这也许即是很多人有病的一个重要原因。
有些疾病的表现具有显着的周期性。比方，一个躁狂抑郁症患者会十分精确地三天大闹一次，又不可思议地安静了。又如，一个癌患者会十分精确地五天发一次低烧， 又十分轻易地退烧了。再如，一个周期性麻木患者会十分精确地七天瘫软一次，又浑浑噩噩地站了起来。总这么下去，谁也受不了，但是怎么办呢？所以很多人高价延聘专家会诊。
本来，古人早已注意到这个周期性，刘纯在《短命条辩》里说：“病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长，而征兆随之消长。嘱病家每日赤足走路，半时辰即可。”也即是说，这个周期性是生物电的充电与放电的进程。
水泥磁砖让你接地气，木地板、地毯会伤身
有人说，我的屋里铺着高档的木制地板，这是我有钱的标志；
有人说，我的屋里铺着高档的地毯，这是多么奢华；
有人说，我的屋里铺着高档的橡塑地板革，这是多么洁净。
我说你们处于风险中，由于你们与地球绝缘。屋里一定要铺水泥或许瓷砖。
天天光脚一小时避免很多病。
人体静电对健康有这么多的损害，且又难以避免，怎么办？医学专家以为，大家应常与大地有“肌肤之亲”，将静电开释到大地中去。
赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不只会感到格外舒畅和清新，并且可以驱除因体内积存静电过多而致使的失眠、烦恼等表现。“接地气”现在在国外很盛行。也即是说，你不用请专家会诊，天天光脚走路一小时，就可以慢慢消除这个周期性的表现。据我的经验，大概需求一个多月才干见效。有人说，这太慢了；是的，往常不摄生，有病就不轻。
总归，不要以为古人很笨。他们考虑的疑问比咱们现代人细致，很多经验教训，他们现已写下来。但是很多现代人不理解的疑问，却不去请教古人；费了几十年的努 力，才理解古人现已理解的道理。应当指出，药物不是全能的，由于科学家至今也没有研究出避免雷击的药物。却是光着脚丫子走一走，就可以避免雷击，还能避免很多疾病，这即是古人发起七分养的道理。