清晨起床后,榨一杯新鲜的橙汁,再收拾一下房间,打扮一下自个,然后将橙汁喝掉,再吃上几片面包——这是你一贯的时刻表吗?(爱北京生活网)
为了健康,你要改一改了!
营养专家提示我们,喝放置时刻超越半个小时的鲜橙汁不只没有什么保健作用,乃至会为身体带来负面的影响。研究人员发现,鲜榨橙汁放置时刻超越半个小时,不只其原有的营养成分和健康成效会急剧下降,还有可能会引起肠胃方面的疾病,天气冰冷时更简单引起急性肠炎。
因而,橙汁一定要现喝现榨。
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为了健康,你要改一改了!
营养专家提示我们,喝放置时刻超越半个小时的鲜橙汁不只没有什么保健作用,乃至会为身体带来负面的影响。研究人员发现,鲜榨橙汁放置时刻超越半个小时,不只其原有的营养成分和健康成效会急剧下降,还有可能会引起肠胃方面的疾病,天气冰冷时更简单引起急性肠炎。
因而,橙汁一定要现喝现榨。