老年人穿着鲜艳：调解心境 舒缓压力

    爱北京生活网：干燥的树、灰暗的色彩，通过一冬的咱们很简单就心情低落。春天降临，风干气燥，受其影响，大家更易变得烦躁、烦闷。特别是老年兄弟，为了度过一个健康高兴的春天，要尽早换下冬季“黑白灰”的素色衣服，穿上色彩艳丽的新装。
古印度健康理论以为，每一种色彩都具有自个的特别能量。从冷暖色彩方面来说，看到赤色、黄色，大家就会联想到花朵、太阳，有温暖感；而看到白色、灰色，则会联想到冰雪、天阴，因而会发生失落感。从色彩心理学来说，春天合适穿橙色、黄色、赤色或绿色。
绿色合适一切老年人。绿色是春天的色彩，在草长莺灰的春天，用绿色彩节心境、平衡健康是不错的选择。特别穿戴绿色的运动服去城外郊游、春游，能够开阔心境、减轻严重、消除疲惫。
橙色合适心情崎岖大的白叟，特别是女人。春季气压低，简单导致脑激素排泄失调，多变的气候还会导致人的心情动摇较频频，出现焦虑、睡觉妨碍、食 欲不振等表现，特别是中老年女人最简单中招。穿上橙色的衣服能够有用对立这些不良心情，令人感到充满生机，还能影响食欲、振作精神。和橙色相似，黄色也会 让人变得开畅，食欲大开。
赤色合适有缓慢疾病的老年兄弟。赤色是最具有生命力的色彩，有助于提高人的精神状态，改进冬季带来的懒惰和精神不振等。身体状况欠好的白叟穿上赤色的衣服，能够精神焕发，但血压高的人尽量不要穿赤色，以防血压上升。
此外，一些性情保存的老年人，假如不愿意穿上色彩艳丽的衣服，能够试着戴顶艳色的帽子，穿些有花样装点的服装，或多调配些玛瑙色、碧绿色的玉石项圈，都能够减轻压抑感，在不知不觉中调理心情。