一种茶，让你一冬不感冒，简单实用

      北京高端养生会所在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等表现，并且一遇天气改变就得感冒。下面就介绍一款可以帮您轻松补气血，提高免疫力的茶饮——黄芪枸杞茶

      1、黄芪：黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的成效。对于气虚虚弱、厌倦乏力、常常溃疡的人群有利。

      2、枸杞：枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺

      现代医学研讨表明，黄芪有增强机体免疫功用、保肝、利尿、抗变老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌缩短力，调理血糖含量。黄芪不仅能扩大冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功用，并且可以推迟细胞变老的进程止咳的成效。脾虚有湿，泻泄的人群慎用。

      古代传说假如长时间服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因而深受历代医学和摄生学家的推崇。最合适吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，一定要长时间坚持。

枸杞黄芪泡水喝的做法如下：

      1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。

      2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

      3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至滋味变淡停止。剩下残渣里的枸杞可捞起食用。

      注意事项：北京高端养生会所枸杞尽管具有极好的补养和医治作用，但也不是所有的人都合适服用的。由于它温热身体的作用适当强，正在伤风发烧、身体有炎症、拉肚子的人最佳别吃。