警惕纵欲：男欢女爱一周几次最适宜？

      北京养生会所小夫妻一晌贪欢是正常的，中年夫妇如狼似虎也是有的，老年性生活一星期几回也是有的。所谓性生活频度，即是指夫妻在一按时期内性*次数的多少。夫妻之间一星期性*多少次才算适宜?对此，前人多有论说。

      例如《医心方》总结了前人的很多经历后写道：年廿蛊者日再施，赢者可一日一施;年卅蛊者可一日一施，劣者二日一施;四十盛者三日一施，虚者四日一施;五十盛者五日一施，虚者十日一施;六十盛者十日一施，虚者廿日一施;七十盛者可卅日一施，虚者不泻。

      以上阐明性*频度和年岁、体质都有很大联系，对此不能一概而论，由于由于体魄、实质、年岁、劳作性质等身分各不相同，再加上性欲有强有弱，每对夫妻的性*频度有很大区别;即便是同词一对夫妻，也通常由于状况变迁、作业忙闲、心情和身体健康件的改变，而有所不合。所以，假设机械地规则一个规范，以为每周性*多少次才算适宜，这是不科学的。

      然则，对这个疑问也不是毫无规范可循。通常来说，假设性的次日，男方或女方以为疲倦，精精力厌倦，虎头蛇尾，腰酸腿软，食欲欠安，作业乏力，这即是性生活过频的旗帜暗号，就应恰当地减少性*频度。假设性*频度恰当，那么在性*的次日不应当以为疲倦，而相反地应以为身心愉快，作业精力充流沛。

      通常来说，25岁至30岁的青年人，新婚不久，性*能够频繁些，但每周也不要跨过四五次;婚后数月，应逐步减少到每周一 二次;在45岁往后，通常应一星期一次，纵欲伤身，古有明训。假设纵欲过度，不只会影响作业和进修，还会影响身傅体健康。

      通常夫妻一夜中性*一次已满足性要求，然则也有个别人一夜中要有两次或屡次性*才干满足;也有些夫妻，男方射精时刻过快，甚至女方的性欲不能满足，所以用重复性*的方法来挽救，由于第2次性*的持续时刻通常较长。

      北京养生会所这个方法是有用的，然则不能常常如斯，即便偶一为之，也应以在性生活后的次日两边都不以为疲倦为准则。本来，能到达性满足的境地，并不一定需求很长的持续时刻。