夫妻必知的七种“败”性食品，最好少吃

      北京养生会所影响性生活和谐的要素有很多，而饮食对男性性健康肓举足轻重的效果。以下食物关于男性来说最好要少吃！

冬瓜

      冬瓜性味甘、凉，具有利水消冲、清肺化痰、排脓的效果，常食可清心热，降欲火。

菱角

      《食疗本草》说菱角：“凡水中之果，此物最发凉气，损阳，令玉茎消衰。”因而，菱角可停息男性之欲火。

芥菜

      现代医学以为，芥菜富含维生素、旷物质、膳食纤维等成分，特别富含可消除强力雌激素效果的成分。久食芥菜，可按捺性激素的排泄。

竹笋

      竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素等特点，食用竹笋。能推进肠道活动，帮助消化，推进排便，是抱负的瘦身佳蔬。可是竹笋中富含很多草酸，会影响男性对锌的吸收使用，而缺锌会致使性欲下降，性机能减退。

芹菜

      男性多吃芹菜会按捺睾丸酮的生成，然后有杀精效果，会削减精子数量。

酒精

      酒精是男人性能力和生育能力的最常见的杀手，酗酒会使雄激素水平下降。

鱼翅

      因为海洋受到污染，致使鳖鱼体内积累了很多的污染毒素，鱼翅所含的汞或别的重金属的重量相当多，而汞可能会形成男性不育。

      北京养生会所在选择性保健食品，或者自我分配性保键饮食时，应根接不一样的生理及身体状况合理安排，不可盲目乱吃。