北京高端养生女性喝什么茶能补气血？

      北京高端养生伴随着如今社会上面压力的不断增加，大多数我们的日子作息时间都会被打乱，这么自个的日子就会变得毫无规则可言，假如是长时间下去的话就会呈现气血缺乏的景象，尤其是女人朋友们愈加的简单呈现这么的情况，这是由于自身女人们的身体素质就不是那么好的，就愈加的需求去补气血。

补气补血茶：

资料：黄芪2-3片，枸杞1把，党参3根，红枣1把，桂园10-15颗，淮山2-3片，当归(假如全家喝就不放)，灵芝(可放可不放，我由于家中买了上等灵芝，就放了些)。

体验法：放在砂锅中，加水煮茶喝。烧出的茶水能够放在热水瓶里保温，然后持续加水煮第二浦。由于有红枣、桂圆、枸杞，所以茶很甜的。由于我的

灵芝没切皮(找不到加工的当地)，所以榜首茶浦有点苦，第二浦开端就好了。放当归的话，O感差些。喝完后可重复加水，煮6-7次后，倒渣。

我觉得喝了这茶后，精力很好，很有劲的!

不必加糖，红枣和桂圆、枸杞是甜的，当归、黄芪有一点药味，尤其是当归味浓一些，所以我通常不加当归。黄芪的味仍是能够忍耐的。

气血双补养生茶

质料：四味中药　黄精　黄芪　枸杞　西洋参。

药茶的原理：

西洋参的功用同党参、人参是根本类似的;枸杞是滋养肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚，大多和这两个脏器有联系，所以需求滋养，枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，即是温寒并用，补气补血。

黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，它能够滋养五脏六腑之气，气为血之帅，血是气之母;黄精主要是既补气有补血，补肝肾的效果对比好。

黄芪黄精的效果即是补血，本草纲目就以为，黄精有“补诸虚填精华”的成效，这儿的精华即是指的血，听说当年的无暇禅师终年隐居深山，即是一这个黄精为食，活到126岁。黄芪补气，黄精补血，两味药起到了气血双补的效果，黄芪对比热，吃多了简单上火，而西洋参有对比凉，所以二者一起起到一个中和的效果。这杯茶主要是气血双补，调度气血，调度经络，通经活络，中医讲气血谐和，就百病不生，人的患病主要是气血不好。

要是想要去补气血的话最佳的办法天然即是喝茶，由于茶道在咱们中国自身的前史就十分悠长的，也有很多人都知道茶叶是有药用价值的，愈加具有养生的效果，所以假如是经常去喝枸杞茶的话就能够起到补血补气的成效，还能够滋养自个的肾部。

北京高端养生大补气补血茶：

资料：黄芪2-3片，枸杞1把，党参3根，红枣1把，桂园10-15颗，淮山2-3片，当归(假如全家喝就不放)，灵芝(可放可不放，我由于家中买了上等灵芝，就放了些)。

体验法：放在砂锅中，加水煮茶喝。烧出的茶水能够放在热水瓶里保温，然后持续加水煮第二浦。由于有红枣、桂圆、枸杞，所以茶很甜的。由于我的

灵芝没切皮(找不到加工的当地)，所以榜首茶浦有点苦，第二浦开端就好了。放当归的话，感差些。喝完后可重复加水，煮6-7次后，倒渣。

我觉得喝了这茶后，精力很好，很有劲的!

不必加糖，红枣和桂圆、枸杞是甜的，当归、黄芪有一点药味，尤其是当归味浓一些，所以我通常不加当归。黄芪的味仍是能够忍耐的。

气血双补养生茶

质料：四味中药　黄精　黄芪　枸杞　西洋参。

药茶的原理：

西洋参的功用同党参、人参是根本类似的;枸杞是滋养肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚，大多和这两个脏器有联系，所以需求滋养，枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，即是温寒并用，补气补血。

黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，它能够滋养五脏六腑之气，气为血之帅，血是气之母;黄精主要是既补气有补血，补肝肾的效果对比好。

黄芪黄精的效果即是补血，本草纲目就以为，黄精有“补诸虚填精华”的成效，这儿的精华即是指的血，听说当年的无暇禅师终年隐居深山，即是一这个黄精为食，活到126岁。黄芪补气，黄精补血，两味药起到了气血双补的效果，黄芪对比热，吃多了简单上火，而西洋参有对比凉，所以二者一起起到一个中和的效果。这杯茶主要是气血双补，调度气血，调度经络，通经活络，中医讲气血谐和，就百病不生，人的患病主要是气血不好。

经过上文北京高端养生的介绍后，我们关于喝啥茶能够补气血呢这个疑问也是了解的很明白了。那么我们在日子中有没有选对自个要喝的茶水呢，由于每个人的体质都是不一样的。所以说在挑选茶叶方面也要留意了解到位这么才会非常好的协助到身体。