9个症状说明男人肾不好

兔兔体验网了解到肾虚成绩是中国人关注度很高的康健成绩，但人们对肾虚的知识懂得得并未几，误区却许多。究竟甚么是肾虚？若何断定能否有肾虚成绩？这是人人应当晓得的肾虚知识。

肾是人体邪气的本源。邪气充分，人体才有充分的才能消除疾病。

要想晓得本身能否肾虚，可从如下几个方面看——

晓得肾虚有哪些范例

肾 阳虚——畏寒怕冷为重要特性。肾阳虚，会表示出腰部和膝关节酸软或痛苦悲伤，并且发冷，怕冷四肢发凉，下肢特别重大，面色白而没有光泽或黑而昏暗，神怠倦力， 精力委靡，头晕目眩；小便清长，夜尿增多，排尿有力，尿后余沥不尽，或尿少浮肿；或许肚子胀，轻易拉肚子，拉的大便稀并且有不消化的食品，有的人表示为每 天黎明时拉肚子；或性欲减退，须眉阳痿早泄，遗精滑精；男子宫寒不孕，带下清稀量多。

肾 阴虚——上火为重要特性。咱们将肾阴虚的人称为“燥热一族”，他们在肾虚的同时有热的征象。肾阴虚体质的人，会呈现腰部或膝关节酸软痛苦悲伤，头晕目眩、耳鸣 耳聋、失眠多梦、形体瘦弱；两手心、脚心和心O发烧，身段像潮流同样一阵一阵的发烧，夜里睡觉时出汗（冷汗），面红颧赤，O干咽燥，大便干结，小便缺少色 黄；须眉阳强易举（阴茎轻易勃起），遗精早泄；男子月经量少，乃至闭经，或月经淋漓不尽等表示。

气 阴两虚证——这类人同时具有阴虚和气虚的表示。阴虚便是在肾虚的同时有热的征象，好比手心脚心发烧、心O发烧焦躁、O燥咽干、小便短黄、大便枯燥、舌体瘦 小、舌质红、舌苔少等。气虚的表示如怠倦有力、少气懒言、自汗（不睡觉的时刻不运动而出汗）、小便有力或尿后余沥不尽、运动汗出减轻等。

把稳一下身段的9个非常

O咸——无缘无故地感到O咸，应斟酌肾虚的可以或许。西医外面咸味和肾的干系是最亲密的，有咸味入肾的说法。肾阴虚的人，除O咸外，每每还伴随咽干O燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。

善恐——无缘无故地呈现胆怯的感到，应斟酌肾虚的可以或许。恐属肾有两方面的意思，一方面是说恐能伤肾，好比咱们平**说的“吓得尿了裤子”，便是恐伤肾的表示。另一方面是说胆怯是肾虚的表示，假如一个人无缘无故地有胆怯的感到，每每阐明有肾虚的成绩。

       
畏寒——怕冷，应斟酌肾虚的可以或许。畏寒怕冷是阳虚的表示，阳虚的本源是肾阳虚，以是畏寒的本源在肾。

打哈欠——哈欠连连，耐久不止，应斟酌肾虚的可以或许。打哈欠是生涯里常常碰到的心理征象，同样平常在身段疲惫欲睡时，或许在甜睡中被人唤醒时都邑发生发火，这些时刻打 哈欠属于失常心理征象，不用担忧。但假如不拘光阴，在不疲惫的时刻哈欠连连，耐久不止，可以或许阐明你有肾虚的成绩，应惹起充分看重。

打喷嚏——喷嚏一再，耐久不止，应斟酌肾虚的可以或许。肾气虚惹起的打喷嚏，每每是喷嚏一再，耐久不止，同时伴随怠倦有力、腰膝酸软或痛苦悲伤、面色无华、怕冷、伯仲不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。

唾液非常——不管唾液多照样少，都应斟酌肾虚的可以或许。失常环境下，O中的唾液适中，让人既不感到O中枯燥，也不感到O水过量，假如肾阴虚，肾中 的阴液排泄不 足，唾液就会变少；假如肾阳虚，肾中的阴液排泄过量，唾液就会变多。以是，不管是唾液过量，照样唾液过少，都阐明可以或许有肾虚的成绩。

面色黧黑——面色发黑且昏暗无光，应斟酌肾虚的可以或许。西医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，玄色属水。玄色属肾，玄色的事物也大多与肾无关。

耳轮焦黑——耳轮色彩发黑且昏暗无光，应斟酌肾虚的可以或许。耳为“肾之外窍”，由肾气所主，以是耳轮发黑并且昏暗无光泽时也提醒了肾虚。

牙齿松动——但凡牙齿松动，都应斟酌肾虚的可以或许。肾主骨，骨靠肾精滋润，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的利害直接影响到牙齿的利害。以是，肾与牙齿有着亲密干系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，呈现牙齿松动的成绩。

对着镜子看看本身的舌头

          
对通俗读者来讲，若何经由过程舌诊帮助诊断本身能否有肾虚成绩和是哪种范例的肾虚呢？

（1）舌体比失常舌体肥大，舌质呈绛赤色，比失常舌质红，舌面无苔，是肾阴虚的表示。

（2）舌面上有若干不等、深浅纷歧、形态万千的裂纹，是为肾阴虚的表示。

（3）舌面没有舌苔，光亮如镜，是肾阴虚损重大的表示。

（4）舌质红，舌苔边发黑且枯燥，乃至干裂，或许生芒刺，是热邪极盛、肾阴干涸的表示，属于危重症候。

（5）舌体比失常舌胖大，舌质柔嫩，比失常舌淡，舌边有齿印，舌苔白，是肾阳虚的表示。

（6）舌质淡，舌苔黑而平滑，是肾阳虚衰的表示，属于危重症候。

总而言之，从咱们平常的表示中就可以或许也许断定出能否有肾虚，仔细的人还可以断定出是哪种范例的肾虚和肾虚的重大水平，如许就可以或许实时地懂得本身的身段环境，需要时实时就诊或调剂作息光阴与生涯习气。