古代性爱分八步有利睦夫妇、和家庭、寿延年

兔兔体验网古代关于性养生的内容非常丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真，取其科学有些，有利于睦配偶、和家庭、寿延年。兔兔体验网我总结了一下，古代体验体验有8个关键，也可理解为8个步骤：
1.以静为强，心毋怵荡。体验体验贵在宁心静气，扫除惊骇、慌张、烦躁等情绪。这可谓是体验体验的“心思准备”期间。
2.先戏而乐，神合意感。古人清晰认识到，前戏是一种趣味，是体验体验不行或缺的一有些，能激起春心，提高性欲。
3.先肾后心，弗欲强之。任何一方未到达杰出状况时，均不行牵强。男人不行自力不堪而强举妄为，更不行逼迫女人。体验体验要先有性的生理激动，而后再依据心思激动来施行，这就叫先肾后心。
4.五欲达*，三五至合。这说明性前戏请求男女到达最好状况，即男人“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合体验体验的状 态。对男性来说，即是阴茎充分勃起（肝气至），阴茎粗大发热（心气至），勃起坚固耐久（肾气至）。对女人来说，包含脸、O、唇、眉间红润（心气至），眼睑 湿润、含情脉脉（肝气至），低头不语、鼻部微汗（肺气至），依偎男性、躯体依人（脾气至），阴户开辟、阴液浸溢（肾气至）。“五欲”即男方激起女方性欲的 五种方法：一是慢慢呼气和亲吻，使女方面部发热；二是轻柔拥抱紧贴；三是舌尖彼此吮吸，使O内津液增多而滑润；四是轻柔抚摸敏感区域；五是紧抱对方并慢慢 摇动，使女方咽部感到干燥而吞咽O水。
5.缓缓迟久，以和为贵。沉着安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒耐久，这是古人界说的实质体验体验的理想状况和请求。
6.乃观八动，打量五音。古人一贯强调，相体验双方都应该取得满意。到达性**时，女人会有八种反响动作和五种呻吟声，可供体验侣调查。
7.讲求法度，疗病益身。古代房中术包含许多体验体验姿态，听说能医治某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。
8.弱入强出，行气补脑。体验体验后，男性应该在生殖器还呈硬态（生态）时拔出，不能悉数疲软（死态）出。这是古人讲究性养生的主要内容。