睡姿坐姿不对耽误“性”福

兔兔体验网发现性福关于男子来说可谓是人生中至关重要的幸福。不过，兔兔体验小编发现生活**子中一些看似小事都会影响到男性的“性”福，因而，准确的坐姿和睡姿关于男性来说十分重要。
坐姿不对让你当不了爹
久坐时，会阴部温度增加，致使睾丸温度过高，影响精子发育和成熟。另一方面，久坐造成男性会阴部及盆底血液回流不畅，会阴部血液瘀滞，进而致使前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅。前列腺长时刻处于充血状况，易引发前列腺炎，严峻者影响生育。
久坐还可使阴囊遭到压挤，静脉回流不畅，睾丸邻近的血管变粗，瘀血严峻时可致使精索静脉曲张，病人会呈现睾丸下坠沉重，下腹部钝痛感。因而，久坐可致使精索静脉曲张或使其加剧。
因而，久坐族可要留意别跟坐位黏太久了。我们不烦试试久坐后深蹲。坐40-50分钟后，要动身活动一下，走路或深蹲5分钟再持续作业，这样能够削减对前列腺和阴囊的压榨，防止血液的淤积，一起也能够给会阴部降温。
不要认为只要坐姿才会影响性福，准确的睡姿也十分重要。
准确睡姿轻松把握性福
过错睡姿一：俯卧
不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不只压榨内脏，致使呼吸不畅，久之危害内脏功用，更会压榨生殖系统。
阴茎遭到压榨，阻止血液循环，简单造成频频遗精，使男性呈现头晕、乏力等表现，影响正常的作业和**子；阴囊遭到压榨，热力不能有用散去，会使阴囊温度增加，对睾丸的生精功用发作不良影响，下降男性生育能力，因而没有成果“爸业”的男性特别要留意，千万不能俯卧。
过错睡姿二：左边卧
因为心脏坐落身体左边，当男性采纳左边卧的睡姿时，心脏会遭到压榨，让人辗转反侧睡不安稳，简单致使睡觉质量欠安。并且，当心脏遭到压榨时，男性**的血液循环会变慢，包含生殖器官的血液循环，当生殖器官长时刻得不到足够的血液供给时，有也许引发男性勃起功用障碍。
过错睡姿三：右侧卧
俯卧不好，左边卧也不好，那右侧卧好吗？的确，右侧卧既不会压榨心脏，也不会压榨生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左边卧仍是右侧卧，都有也许致使意外发作——睾丸改变。
部 分男性、特别是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有也许把精索也“扭”成了一团，呈现改变和“打结”的状况。因为给睾丸供给养分和排出代谢物的血管 从精索中经过，一旦精索发作改变，睾丸就得不到养分，代谢物也不能排出，若改变时刻超过12个小时，睾丸就有也许缺血、坏死。
因而右侧卧也不是男性最佳的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要留意“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。