番茄
番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,它主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。
大蒜
其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果,还能开心雄性激素分泌,增加精子数量。
巧克力
吃含可可成分高的巧克力,可可中的咖啡因可醒脑提神,还会增加人体对性的开心度,令大脑释放坠入体验河时所产生的陶醉感。
燕麦
是天然的催情素,能缓解紧张,克服疲劳,平衡神经系统。
生蚝
精液里含有大量的锌。一颗小小的蚝中,锌含量能满足男人一天所需(15毫克)。
鱼子酱
被视为催情食物,所含的47种维生素和矿物质对身体极其有益。
这六种食物带给你不一样的风月体验,让男女更性福。