感冒不用吃药 就地取材好治疗

感冒是冬季经常见到的一种疾病，对于这种病大家一般的应对措施就是吃吃药打针完事，即使不治疗，一周左右的时间也会自行恢复。但是如果感冒 时身边恰好没药，自己有需要健康的身体应对工作学习怎么处理呢?一周的时间可以做不少事情了，可不能干熬着。下面就为大家提供治疗感冒的土方法。

　　 一、感冒初期：这时寒客肌表，卫阳被遏，会出现外感风寒的症状，如：头痛、畏寒、怕冷、体温超过38度。这时可马上使用老百姓常用的土办法，煮一碗红糖姜葱白水饮下。或者用药食同源的温补肾阳的食品，然后用热水足疗保健，再盖上厚被子捂汗，当汗出来了，寒也就跟着走了出来，这样就会退烧了。

　　 注意：如果人是因过食温热、燥热性食物，导致内热，有唇干，尿黄、便秘的现象，或者素体阴虚内热，晚上蹬被子盗汗的现象严重，因热出寒人而引起的寒 感发高烧，在用姜糖葱白汤发汗解表时要把握好度，葱姜不能多，一旦发汗不冷了，即刻停用，过了就会使肺燥热引起燥咳，从表寒证转入里热证。

　　 二、感冒初期没有及时发汗解表，寒在内开始化火，但还是有胃寒怕冷的症状，同时也伴有里热证，这时就要辨别寒热灵活施调。遵循寒者热之，热着寒之， 不寒不热即为热的法理施调。这里所指的寒和热不是指体温，而是内心的感受，通过问怕冷还是怕热、喜欢吃热还是吃冷，闭汗还是出汗，观察小便颜色清或黄，是 盖得住被子还是盖不住被子，是安静还是烦躁，体温高于38度还是低于38度来辨别。前者是寒症，后者是热证。如果是寒症就用热法——姜糖葱白水发汗。热 证，喜吃凉，唇红唇干，生吃白萝卜汁通里热，吃后心里还觉得热再吃猕猴桃汁凉血。如果唇不红，但唇干，胃胀气，不喜吃凉，就要将生的白萝卜汁改成煮熟的白 萝卜汤顺气降浊，怕热再吃猕猴桃汁凉血。或者也可以选用药食同源的凉茶，用凉水或者用绿茶冲泡，待凉了饮入凉血，用土茶润肠通便，这样效果更佳。当把血凉 下来，便通了，一切就可以逐渐回归正常了。

　　 提示：以上方法只要对症可反复交替调理，目的是拉动气血升降，帮助恢复人体自身的免疫功能。感冒期间应多休息，发汗解表后要多补充水分，清淡饮食，不饿不吃，忌食油腻、肥甘等难以消化的食物，配合早睡早起。

　　 总之，想免除西药、输液治病带给身体的副作用，用安全、安心、省力，省时、省钱的方法在家里就地取材调理感冒。就需要学会分辨寒与热，灵活运用寒热 属性不同的食物拉动体内气血的升降，及时纠正阴阳的偏差，使清浊各归其路，让人体自身的免疫机制发挥积极的作用，这样感冒就可以不治自愈了。以上方法适用 于成人和小孩子。