冬季13款改善手脚冰凉暖身茶

发表于 2021-01-06 21:48 发布者:名梅红茶馆 评论:0 浏览:46
冬季13款改善手脚冰凉暖身茶
冬季13款改善手脚冰凉暖身茶
美景与闲心,缺一不可;
好茶与真实,相得益彰;
名梅●红茶馆
中山街●汉中民居
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到冬季,气温下降,很多人就会怕冷,出现手脚冰凉的情况。
手脚冰凉该如何调理?喝什么茶可以改善手脚冰凉?
下面就为大家推荐13款可以改善手脚冰凉的暖身茶。
1、红糖枸杞老姜茶
所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶温养心肝血脉,舒发体内郁气,常喝玫瑰花茶能增进血液循环,所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好。
3、月季花茶
煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程。中医认为,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。
4、枸杞红茶
阳虚怕冷的人可适当喝些红茶,若想增加“补阳”的效果,可以在红茶中加入枸杞、红枣等。
5、红枣桂圆茶
红枣桂圆茶能够补充血气,起到活血保暖,养颜美容的功效。
6、姜枣茶
姜枣茶是非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。
7、玫瑰普洱茶
玫瑰花的功效与作用极多,与普洱茶一起冲泡饮用,不仅芳香怡人,还能疏解胸闷、气烦的症状,对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外,冬天养生喝普洱茶还有暖胃的作用。
8、藏红花茶
9、芍药茶
10、红枣枸杞茶
11、糯米红茶
12、牛奶红茶
13、桂花茶
以上就是为大家推荐的可以改善手脚冰凉的暖身茶,各位怕冷、常常手脚冰凉的朋友们可以多泡点以上为大家推荐的茶来喝,对改善手脚冰凉会起到很好的作用。
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