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冬季防感冒切记两招 不会感冒

发表于 2013-12-24 18:18 发布者：兔兔体验网 评论：0 浏览：738
兔兔体验网温馨提示：注意保暖。外出的时候最好多带件外套，随时做好保暖的准备。
　  1、注意保暖。外出的时候最好多带件外套，随时做好保暖的准备。晚上睡觉的时候要盖好被子，否则很容易出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状。 
 
　　2、避免室内湿度太低，让空气流通。如果开暖气的话，要在室内放一盆水，或者常用口呼吸一下热水、热茶散发出的热气，这样也可以适度调节湿度。 
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