芒种，如何养生喝茶

山竹是阴历二十四个节气中的第九个节气，而夏季是第三个节气，这意味着仲夏季节正式开始。

芒果物种的“芒果”一词是指小麦和其他植物物种的收获。 芒果物种的“种子”一词是指小米作物的播种季节。 谐音词“ mang seed”表示所有农作物都在“忙于种植”。

因此，“芒果种子”也被称为“忙播”和“忙播”，是农民朋友的播种。  “芒种子”的到来预示着农民已经开始了忙碌的田野生活。

在中国古代，从芒草种类的第15天开始，每5天将其分为三组：“一组螳螂；两组鹿角甲虫开始发声；三组舌头无声。”

在这个太阳节期间，上一年的最后一个秋天，螳螂下的卵打破了外壳，并因阴气的感觉生下了一只小的螳螂。

与此相反，可以从其他鸟叫声中学习的反舌鸟停止唱歌，因为它感觉到了阴气的出现。

山竹
  1.花神

2.在泥里战斗

3.煮梅


芒果种子健

1.加强心脏的保养。 尤其是老年人，应自觉恢复体力，保持平静的心态和畅通无阻的情绪，并避免悲伤和喜乐，愤怒和沮丧，以免伤及心脏和身体。

2.及时加水。 由于天气炎热，人体大量出汗，所以要及时注意补水，以防脱水和中暑。

3.饮食清淡，易消化且富含维生素。 多吃一些清热潮湿的食物，例如苦瓜，冬瓜，桃子，草莓，番茄，黄瓜等。

4.在日常生活中，早睡早起。 正确接受阳光，但要避免阳光直射并注意中暑； 最好在中午小睡，最好是30分钟至1小时。

喝茶推
  红茶：红茶温度较高，是夏季饮用茶的第一推荐。 它可以温暖和滋养心脏，并保持脾胃。

凤凰单神经丛：凤凰单神经丛是苦的，能清心解火，滋养心脏。 建议选择传统的烤茶，喝点轻烤的单块茶，然后再冷冻的单块，以谨慎饮用。

茉莉花茶：茉莉花茶的绿茶通常是从夏季采摘的绿茶中选择的。 夏季茶有苦味，但上面散布着花香，稍重的茶友也是一个不错的选择。

绿茶：绿茶是一种冷茶。 这是一种适合夏天的茶！ 它可以为身体和心灵带来更多舒适感。 然后，在芒果种类繁多的夏季酷暑中，一杯绿茶变成了“芒果懒人”。 秘密

桑tea茶：桑taste味甜而微凉。 具有滋补肝肾，润肠通便，促进肠液渗漏，促进肠胃蠕动的功能。

乌梅茶：乌梅酸，收敛剂，镇静剂，肝，脾，肺，肠经。 它具有收缩肺和再生的功能。

枸杞中暑茶：将10克枸杞，3克薄荷，12克五味子和6克菊花盖上气泡10分钟，直到味道消失。 这种饮料可以滋润肺部，使身体精力充沛，治愈热量和O渴。
  苦瓜蜜茶：将15克苦瓜放入杯中，倒入300毫升开水，盖上锅盖，慢火煮10分钟直到味道消失为止，可以和蜂蜜一起喝，具有清肠的作用。 热量和降低血压。

决明子菊花茶：将决明子30克，野菊花12克放入茶杯中，在沸水中冲泡茶。 它具有安神补肝，清热降压的作用。