精油按摩后需要洗澡吗

按理说，做完精油按摩后，还有没有被吸收的精油浮在皮肤表面是需要清洗的，以免给面部肌肤造成负担，阻塞毛孔。但精油按摩将身体皮肤的毛孔打开了，容易受寒，故而做完精油按摩后需要在6个小时之后再洗澡。

精油按摩作用

1. 缓解疲劳。

身体进行精油按摩可以有效舒缓疲劳，因为在按摩过程中，精油会透过皮肤进入细胞，此时配合上专业的按摩手法，可以很好的帮助全身肌肉放松，缓解肌肤疲劳。

2. 放松心情。

精油的香气在按摩的过程中被嗅入，有效舒缓情绪，有助于放松心情，缓解日常压力。

3. 减脂塑形。

精油按摩可以帮助局部肥胖部位减肥，是因为在按摩过程中精油会渗入皮肤，疏通淋巴系统，有效消除身体堆积的毒素、脂肪和多余水分，所以精油按摩可以帮助局部肥胖部位塑形。

精油按摩后需要洗澡吗

精油按摩注意事项

1. 分清楚精油的种类。不同种类的精油有不同的功效，用错了精油可能会打乱身体内分泌，影响身体健康。所以为了避免造成适得其反的效果，所以在进行精油按摩之前，一定要分清楚精油的种类。

2. 孕妇和哺乳期的女性不建议使用精油。

3. 避免皮肤过敏，在进行精油按摩之前，建议敏感测试。即取一小滴精油，抹于耳后或者手臂内侧比较敏感部位，如发生过敏则不建议使用。

4. 无论是面部、身体还是头发，在精油按摩之前一定要先做好清洁，有利于精油的吸收，将精油的效果发挥到最佳。

5. 脆弱部位不建议使用精油，如眼睛、O鼻等部位，避免引起开心、瘙痒等不适。